iPhone에서 인터벌 타이머 설정하는 방법

시계 앱으로 할 수 있는 것과 없는 것

	시계 앱	Cero
카운트다운	예	예
운동과 휴식을 차례로	아니요	예
세트 또는 라운드	아니요: 매번 ‘반복’ 탭	최대 100
준비 운동과 정리 운동	아니요	예
전환마다 신호	끝날 때 소리 한 번	사운드, 음성 또는 진동
운동을 저장해 다시 실행	최근 사용 및 프리셋 시간	저장한 타이머

Cero에서 인터벌 타이머 설정하기

운동과 휴식 그 이상이 필요할 때

동작이 여러 가지이거나, 자유 라운드나 스테이션 사이 달리기가 있는 운동이라면 고급 타이머를 쓰세요. 최대 200개 인터벌을 각각 시간 지정 또는 자유로 만들 수 있고, 타바타, EMOM 등의 템플릿도 있어요.

Siri나 단축어로 시작하기

Cero는 iOS 17 이상에서 Siri와 단축어 앱에 자체 동작을 추가해요: 저장한 타이머를 시작하거나, 운동, 휴식, 세트를 지정한 사용자 설정 타이머를 시작할 수 있어요. 동작 버튼에 지정할 수도 있어요. Siri나 동작 버튼으로 타이머를 시작하는 방법을 확인하세요.

실행 중에는

iPhone을 잠그거나 다른 앱으로 전환해도 타이머는 계속 돌아가요. Cero는 남은 시간을 잠금 화면과 Dynamic Island에 보여 줄 수 있고, 음악 위로 신호를 재생하며, 음성 안내로 전환마다 알려 줄 수 있어요.

무료 도구지금 인터벌 타이머 사용해 보기브라우저에서 운동, 휴식, 라운드를 무료로.→