최고의 인터벌 타이머 앱 비교

미국 App Store에서 평가 수가 가장 많은 전용 인터벌 타이머 앱을 살펴봤어요: Float Tech의 Interval Timer, Tabata Stopwatch Pro, Timer Plus, SmartWOD Timer, Seconds, 그리고 저희 앱 Cero예요. 모두 운동과 휴식 시간을 대신 재 줘요. 차이는 무엇이 무료인지, 어떤 기기에서 돌아가는지, 얼마를 내는지, 앱 개인정보 보호 라벨에 무엇이 적혀 있는지예요.

한눈에 보기

	Cero	Interval Timer	Tabata Stopwatch Pro	Timer Plus	SmartWOD Timer	Seconds
무료 버전	모든 기능, 타이머 2개 저장, 광고 있음	표기 없음	7일마다 운동 횟수 제한, 광고 있음	표기 없음	모든 운동 형식, 광고 있음. TV Cast는 Premium 필요	모든 기능. 가장 최근 타이머를 제외하고 각 타이머는 한 번 실행하면 잠김
Apple Watch 앱	예	아니요	아니요	예	예	예
iPad 앱	예	예	예	예	예	예
Apple 건강에 운동 저장	예	표기 없음	예	표기 없음	예	예
언어	31	22	1	15	8	10
계정 필요	아니요	표기 없음	표기 없음	표기 없음	아니요	아니요

앱 하나씩 살펴보기

1. 

   Cero

   Flawless Studio

   모든 기능을 무료로 쓰기에 최고

   저희 앱이에요. 운동, 휴식, 세트를 위한 간단 타이머와, 최대 200개 인터벌을 각각 시간 인터벌이나 자유 인터벌로 만드는 고급 타이머가 있고, 타바타, EMOM, 운동 / 휴식, 시간 측정 라운드, 달리기 + 스테이션 템플릿을 갖췄어요. 모든 것이 무료이고, 무료 버전은 타이머를 2개까지 저장하고 광고가 나와요.

   • Apple Watch, 적응형 심박(심박수가 떨어질 때까지 휴식), 체육관 디스플레이, 위젯, Siri 모두 무료
   • iPhone, iPad, Apple Watch에서 31개 언어로
   • Cero Pro: 타이머 무제한 저장과 광고 제거, 월 $2.99(자격이 되는 신규 구독자는 1주 무료) 또는 한 번 구매 $14.99
2. 

   Interval Timer

   Float Tech

   드래그로 빠르게 설정하는 타이머에 최고

   2016년부터 나온 Float Tech의 간단한 인터벌 타이머예요. 드래그해서 운동, 휴식, 라운드를 정하고 탭해서 시작하며, 음성이나 비프음 신호, 내 음악, 통계가 담긴 기록을 제공해요.

   • iPhone과 iPad, Apple Watch 앱 없음
   • 22개 언어
   • Premium Pass는 무료 체험이 있는 월간 구독이에요. 목록에는 Premium이 무엇을 더하는지 나와 있지 않아요
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3. 

   Tabata Stopwatch Pro

   Parabolic River

   클래식 타바타에 최고

   App Store에는 Tabata Timer and HIIT Timer라는 이름으로 올라 있으며, 2013년부터 Parabolic River가 만들었어요. 운동, 휴식, 회복, 정리 운동 인터벌에 세트와 사이클, 비프음과 음성, Apple 건강을 지원해요.

   • iPhone과 iPad, Apple Watch 앱 없음. 영어만 지원
   • 무료: 7일마다 운동 횟수 제한. Pro는 무제한 운동, 프리셋, 가슴 스트랩 심박계, 광고 제거를 더해요
   • 라벨에 사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터와 ‘광고 포함’이 표기돼 있어요
   • Pro Features: $19.99
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4. 

   Timer Plus

   ArGames

   Apple Watch에서 쓰는 단순한 타이머에 최고

   HIIT, 서킷, 타바타용 운동 타이머로, 라운드와 사이클을 보여 주고, 백그라운드에서도 계속 돌아가며, 화면을 깜빡이고, 운동을 기록에 저장해요. Apple Watch 앱은 iPhone에 저장한 운동을 실행해요.

   • iPhone, iPad, Apple Watch
   • 15개 언어
   • 라벨에 사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터가 표기돼 있어요
   • 목록에는 무엇이 무료인지, 각 구매가 무엇을 더하는지 나와 있지 않아요
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5. 

   SmartWOD Timer

   SmartWOD

   AMRAP, EMOM, For Time에 최고

   기능성 피트니스를 위해 만들어졌어요: AMRAP, EMOM, For Time, 타바타, 그리고 이들을 이어 붙이는 MIX 타이머에 라운드 카운터, 운동 일지, 프리셋, 안내에 따른 정리 운동까지. 체육관 TV로 보내는 TV Cast는 Premium에 포함돼요.

   • iPhone, iPad, 그리고 iPhone에서 시작하는 Apple Watch 컴패니언 앱
   • 8개 언어. 계정 필요 없음
   • 라벨에 사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터와 ‘광고 포함’이 표기돼 있어요
   • Premium 월 $2.99 또는 연 $14.99부터, Premium+ 최대 월 $4.99 또는 연 $34.99, 평생 이용 $89.99
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6. 

   Seconds

   Runloop

   복합 타이머에 최고

   Runloop가 오랫동안 만들어 온 인터벌 타이머로, 템플릿, 준비 운동을 본 세트로 이어 주는 복합 타이머, 이름을 불러 주는 음성 신호, 인터벌별 음악을 갖췄고, iPhone, iPad, 그리고 단독으로 실행되는 Apple Watch 앱에서 쓸 수 있어요.

   • 무료로 체험: 가장 최근 타이머를 제외하고 각 타이머는 한 번 실행하면 잠겨요
   • 10개 언어. iOS 18, Apple Watch에서는 watchOS 26 필요
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고르는 법

무엇이 무료인지

여섯 앱 모두 무료로 다운로드할 수 있지만, 무료로 쓸 수 있는 범위는 달라요. Cero의 무료 버전에는 실행 횟수나 운동 수 제한 없이 모든 기능이 있고, 타이머를 2개까지 저장해요. Seconds는 가장 최근 타이머를 제외하고 각 타이머를 한 번 실행하면 잠그고, Tabata Stopwatch Pro는 7일마다 운동 수를 제한해요. Cero Pro는 타이머 무제한 저장과 광고 제거를 더하며, 월 $2.99(자격이 되는 신규 구독자는 1주 무료) 또는 한 번 구매 $14.99예요. Cero Pro가 무엇을 더하는지 읽어 보세요.

자주 묻는 질문

Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer, Tabata Stopwatch Pro는 각 소유자의 상표예요. Cero는 이들 중 어느 곳과도 제휴, 후원, 보증 관계가 없으며, 이름과 아이콘은 비교한 앱을 식별하기 위해서만 표시해요.