COMPARAR APPS
Os melhores apps de timer de intervalos, comparados
Seis timers de intervalos populares para iPhone lado a lado: o que é grátis, quanto você paga, em quais aparelhos funcionam e para quem é cada um
Analisamos os apps de timer de intervalos com mais avaliações na App Store dos EUA: Interval Timer, da Float Tech, Tabata Stopwatch Pro, Timer Plus, SmartWOD Timer e Seconds, além do nosso próprio app, o Cero. Todos contam o esforço e o descanso para você. As diferenças estão no que é grátis, em quais aparelhos funcionam, quanto você paga e o que dizem os rótulos de Privacidade do App.
Resumo rápido
| Cero | Interval Timer | Tabata Stopwatch Pro | Timer Plus | SmartWOD Timer | Seconds | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Versão gratuita | Todos os recursos; 2 timers salvos, com anúncios | Não informado | Um número limitado de treinos a cada 7 dias, com anúncios | Não informado | Todos os formatos de treino, com anúncios; TV Cast exige Premium | Todos os recursos; cada timer é bloqueado depois de um uso, exceto o mais recente |
| App para Apple Watch | Sim | Não | Não | Sim | Sim | Sim |
| App para iPad | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Salva treinos no app Saúde | Sim | Não informado | Sim | Não informado | Sim | Sim |
| Idiomas | 31 | 22 | 1 | 15 | 8 | 10 |
| Exige conta | Não | Não informado | Não informado | Não informado | Não | Não |
Os apps, um por um
Cero
Flawless Studio
Melhor para ter todos os recursos grátis
O nosso app. Um timer simples para esforço, descanso e séries, e um avançado para até 200 intervalos, cada um com tempo ou livre, com modelos de Tabata, EMOM, Esforço / Descanso, rounds por tempo e corrida + estação. Tudo é grátis; a versão gratuita salva 2 timers e mostra anúncios.
- Apple Watch, FC adaptativa (descanso até sua frequência cardíaca baixar), Tela da academia, widgets e Siri, tudo grátis
- iPhone, iPad e Apple Watch, em 31 idiomas
- Cero Pro: timers salvos ilimitados e sem anúncios, $2.99 por mês (uma semana grátis para novos assinantes elegíveis) ou $14.99 em uma compra única
Interval Timer
Float Tech
Melhor para um timer rápido que se ajusta arrastando
Um timer de intervalos simples da Float Tech, disponível desde 2016: arraste para definir esforço, descanso e rounds, toque para começar, com avisos de voz ou bipes, sua própria música e um histórico com estatísticas.
- iPhone e iPad, sem app para Apple Watch
- 22 idiomas
- Premium Pass é uma assinatura mensal com teste grátis; a página dele não diz o que o Premium acrescenta
Tabata Stopwatch Pro
Parabolic River
Melhor para o Tabata clássico
Aparece na App Store como Tabata Timer and HIIT Timer, da Parabolic River, desde 2013. Intervalos de exercício, descanso, recuperação e desaquecimento com séries e ciclos, bipes e voz, e o app Saúde.
- iPhone e iPad, sem app para Apple Watch; só em inglês
- Grátis: um número limitado de treinos a cada 7 dias; o Pro acrescenta treinos ilimitados, predefinições, cintas peitorais de frequência cardíaca e remove os anúncios
- O rótulo dele informa dados usados para rastrear você, e “Contém anúncios”
- Pro Features: $19.99
Timer Plus
ArGames
Melhor para um timer simples no Apple Watch
Um timer de treino para HIIT, circuitos e Tabata que mostra rounds e ciclos, continua rodando em segundo plano, pisca a tela e salva os treinos no histórico. O app para Apple Watch roda os treinos que você salva no iPhone.
- iPhone, iPad e Apple Watch
- 15 idiomas
- O rótulo dele informa dados usados para rastrear você
- A página dele não diz o que é grátis nem o que cada compra acrescenta
SmartWOD Timer
SmartWOD
Melhor para AMRAP, EMOM e For Time
Feito para o treino funcional: AMRAP, EMOM, For Time, Tabata e um timer MIX que os encadeia, com contador de rounds, registro de treinos, predefinições e desaquecimentos guiados. O TV Cast, para a TV da academia, faz parte do Premium.
- iPhone, iPad e um app complementar para Apple Watch que você inicia pelo iPhone
- 8 idiomas; não exige conta
- O rótulo dele informa dados usados para rastrear você, e “Contém anúncios”
- Premium a partir de $2.99 por mês ou $14.99 por ano, Premium+ até $4.99 por mês ou $34.99 por ano, vitalício $89.99
Seconds
Runloop
Melhor para timers compostos
Um timer de intervalos veterano da Runloop, com modelos, timers compostos que encadeiam um aquecimento à parte principal, avisos de voz com o nome de cada intervalo e música por intervalo, no iPhone, iPad e em um app independente para Apple Watch.
- Grátis para experimentar: cada timer é bloqueado depois de um uso, exceto o mais recente
- 10 idiomas; exige iOS 18 e, no Apple Watch, watchOS 26
Como escolher
Quatro perguntas antes de baixar
- Decida o que você precisa além de esforço e descanso: intervalos livres, descanso pela frequência cardíaca, uma TV na academia ou um formato de aula como o AMRAP.
- Veja o que a versão gratuita limita: timers salvos, usos, treinos por semana ou recursos.
- Confira seus aparelhos: dois desses apps não têm app para Apple Watch.
- Compare uma compra única com uma assinatura, se você prefere pagar uma vez só.
O que é grátis
Os seis apps são grátis para baixar, mas o que você ganha de graça varia. A versão gratuita do Cero tem todos os recursos, sem limite de usos ou de treinos, e salva 2 timers. O Seconds bloqueia cada timer depois de um uso, exceto o mais recente, e o Tabata Stopwatch Pro limita os treinos a cada 7 dias. O Cero Pro acrescenta timers salvos ilimitados e remove os anúncios, por $2.99 por mês, com uma semana grátis para novos assinantes elegíveis, ou $14.99 em uma compra única. Veja o que o Cero Pro acrescenta.
Perguntas
Qual é o melhor app grátis de timer de intervalos?
Se você quer todos os recursos sem pagar, o Cero inclui na versão gratuita os timers simples e avançado, os modelos, o Apple Watch, a FC adaptativa, os widgets, a Siri e a Tela da academia; ele salva 2 timers e mostra anúncios. A versão gratuita do Seconds também tem todos os recursos, mas cada timer é bloqueado depois de um uso, exceto o mais recente.
Quais timers de intervalos funcionam no Apple Watch?
Cero, Seconds, Timer Plus e SmartWOD Timer têm apps para Apple Watch; o do SmartWOD Timer é um app complementar que você inicia pelo iPhone. Interval Timer e Tabata Stopwatch Pro não informam nenhum.
Existe uma alternativa grátis ao Seconds?
O Cero é grátis com todos os recursos, incluindo o timer avançado, o app para Apple Watch e a FC adaptativa, e não bloqueia nenhum timer depois de um uso; a versão gratuita salva 2 timers e mostra anúncios. Veja Cero vs Seconds.
Preciso de um timer de intervalos pago?
Não. A maioria desses apps marca o tempo de esforço, descanso e rounds de graça. Pagar costuma dar mais timers salvos, remover os anúncios ou trazer extras como uma TV na academia ou cintas cardíacas. Experimente antes o timer de intervalos online grátis.
Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer e Tabata Stopwatch Pro são marcas comerciais de seus respectivos donos. O Cero não é afiliado a nenhum deles nem patrocinado ou endossado por eles; os nomes e ícones aparecem só para identificar os apps comparados.
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Você traz o esforço.
A gente cuida do tempo.
O Cero é grátis para baixar no iPhone, iPad e Apple Watch.
Baixar o Cero
O Cero é um timer, não um dispositivo médico. Se você está começando com exercícios intensos, está grávida ou tem algum problema de saúde, consulte seu médico antes, e pare se não se sentir bem.