ऐप की तुलना

सबसे अच्छे इंटरवल टाइमर ऐप की तुलना

iPhone के छह लोकप्रिय इंटरवल टाइमर आमने-सामने: क्या मुफ़्त है, आप क्या चुकाते हैं, वे किन डिवाइस पर चलते हैं और हर एक किसके लिए सही है

हमने US App Store पर सबसे ज़्यादा रेटिंग वाले खास इंटरवल टाइमर ऐप देखे: Float Tech का Interval Timer, Tabata Stopwatch Pro, Timer Plus, SmartWOD Timer और Seconds, और साथ में हमारा अपना ऐप, Cero। ये सभी आपके लिए काम और आराम गिनते हैं। फ़र्क़ इसमें है कि क्या मुफ़्त है, वे किन डिवाइस पर चलते हैं, आप क्या चुकाते हैं और उनके ऐप गोपनीयता लेबल क्या कहते हैं।

एक नज़र में

हर ऐप की US App Store लिस्टिंग और उसके डेवलपर की वेबसाइट से, 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया। कीमतें US App Store की कीमतें हैं, और ऑफ़र बदलने के साथ ऐप अक्सर एक ही प्लान के लिए कई कीमतें दिखाते हैं। Cero का कॉलम हमारे अपने ऐप का है।
CeroInterval TimerTabata Stopwatch ProTimer PlusSmartWOD TimerSeconds
मुफ़्त संस्करणहर फ़ीचर; 2 सेव किए गए टाइमर, विज्ञापनों के साथनहीं बताया गयाहर 7 दिन में सीमित संख्या में वर्कआउट, विज्ञापनों के साथनहीं बताया गयाहर वर्कआउट फ़ॉर्मैट, विज्ञापनों के साथ; TV Cast के लिए Premium चाहिएहर फ़ीचर; हर टाइमर एक बार चलने के बाद लॉक हो जाता है, सबसे नए को छोड़कर
Apple Watch ऐपहाँनहींनहींहाँहाँहाँ
iPad ऐपहाँहाँहाँहाँहाँहाँ
वर्कआउट Apple हेल्थ में सेव करता हैहाँनहीं बताया गयाहाँनहीं बताया गयाहाँहाँ
भाषाएँ3122115810
खाता ज़रूरीनहींनहीं बताया गयानहीं बताया गयानहीं बताया गयानहींनहीं

एक-एक करके सभी ऐप

  1. Cero

    Flawless Studio

    हर फ़ीचर मुफ़्त पाने के लिए सबसे अच्छा

    हमारा ऐप। काम, आराम और सेट के लिए एक सरल टाइमर, और 200 तक अंतरालों के लिए एक एडवांस टाइमर, हर एक समय वाला या खुला, टबाटा, EMOM, काम / आराम, समय के लिए राउंड और दौड़ + स्टेशन के टेम्पलेट के साथ। सब कुछ मुफ़्त है; मुफ़्त संस्करण 2 टाइमर सेव करता है और विज्ञापन दिखाता है।

    • Apple Watch, अनुकूल HR (हृदय गति कम होने तक आराम), जिम डिस्प्ले, विजेट और Siri, सब मुफ़्त
    • iPhone, iPad और Apple Watch, 31 भाषाओं में
    • Cero Pro: अनगिनत सेव किए गए टाइमर और कोई विज्ञापन नहीं, $2.99 प्रति माह (योग्य नए सब्सक्राइबर के लिए एक मुफ़्त हफ़्ता) या एक बार $14.99
  2. Interval Timer

    Float Tech

    खींचकर झटपट सेट होने वाले टाइमर के लिए सबसे अच्छा

    Float Tech का एक सरल इंटरवल टाइमर, 2016 से मौजूद: काम, आराम और राउंड सेट करने के लिए खींचें, शुरू करने के लिए टैप करें, आवाज़ या बीप संकेतों, अपने संगीत, और आँकड़ों वाले इतिहास के साथ।

    • iPhone और iPad, कोई Apple Watch ऐप नहीं
    • 22 भाषाएँ
    • Premium Pass मुफ़्त ट्रायल वाला एक मासिक सब्सक्रिप्शन है; इसकी लिस्टिंग यह नहीं बताती कि Premium क्या जोड़ता है
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  3. Tabata Stopwatch Pro

    Parabolic River

    क्लासिक टबाटा के लिए सबसे अच्छा

    App Store पर Tabata Timer and HIIT Timer नाम से सूचीबद्ध, Parabolic River का, 2013 से। सेट और साइकिल के साथ व्यायाम, आराम, रिकवरी और कूलडाउन अंतराल, बीप और आवाज़, और Apple हेल्थ।

    • iPhone और iPad, कोई Apple Watch ऐप नहीं; सिर्फ़ अंग्रेज़ी
    • मुफ़्त: हर 7 दिन में सीमित संख्या में वर्कआउट; Pro अनगिनत वर्कआउट, प्रीसेट, चेस्ट-स्ट्रैप हार्ट रेट मॉनिटर और बिना विज्ञापन का अनुभव जोड़ता है
    • इसका लेबल आपको ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल किया गया डेटा और “विज्ञापन शामिल हैं” दिखाता है
    • Pro Features: $19.99
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  4. Timer Plus

    ArGames

    Apple Watch पर सीधे-सादे टाइमर के लिए सबसे अच्छा

    HIIT, सर्किट और टबाटा के लिए एक वर्कआउट टाइमर जो राउंड और साइकिल दिखाता है, बैकग्राउंड में चलता रहता है, स्क्रीन फ़्लैश करता है और वर्कआउट अपने इतिहास में सेव करता है। इसका Apple Watch ऐप वे वर्कआउट चलाता है जो आप iPhone पर सेव करते हैं।

    • iPhone, iPad और Apple Watch
    • 15 भाषाएँ
    • इसका लेबल आपको ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल किया गया डेटा दिखाता है
    • इसकी लिस्टिंग यह नहीं बताती कि क्या मुफ़्त है या हर ख़रीदारी क्या जोड़ती है
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  5. AMRAP, EMOM और For Time के लिए सबसे अच्छा

    फ़ंक्शनल फ़िटनेस के लिए बना: AMRAP, EMOM, For Time, टबाटा और एक MIX टाइमर जो इन्हें आपस में जोड़ता है, राउंड काउंटर, वर्कआउट लॉग, प्रीसेट और गाइडेड कूल-डाउन के साथ। जिम टीवी पर TV Cast, Premium का हिस्सा है।

    • iPhone, iPad और एक Apple Watch साथी ऐप जिसे आप iPhone से शुरू करते हैं
    • 8 भाषाएँ; कोई खाता ज़रूरी नहीं
    • इसका लेबल आपको ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल किया गया डेटा और “विज्ञापन शामिल हैं” दिखाता है
    • Premium $2.99 प्रति माह या $14.99 प्रति वर्ष से, Premium+ $4.99 प्रति माह या $34.99 प्रति वर्ष तक, आजीवन $89.99
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  6. Seconds

    Runloop

    कंपाउंड टाइमर के लिए सबसे अच्छा

    Runloop का लंबे समय से चल रहा इंटरवल टाइमर, टेम्पलेट, वार्म अप को मुख्य सेट से जोड़ने वाले कंपाउंड टाइमर, नाम से बोले जाने वाले वॉइस संकेत और हर अंतराल के लिए संगीत के साथ, iPhone, iPad और एक स्वतंत्र Apple Watch ऐप पर।

    • आज़माने के लिए मुफ़्त: हर टाइमर एक बार चलने के बाद लॉक हो जाता है, सबसे नए को छोड़कर
    • 10 भाषाएँ; iOS 18 और Apple Watch पर watchOS 26 ज़रूरी
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कैसे चुनें

डाउनलोड करने से पहले चार सवाल

  1. तय करें कि काम और आराम के अलावा आपको क्या चाहिए: खुले अंतराल, हृदय गति के हिसाब से आराम, जिम टीवी या AMRAP जैसा कोई क्लास फ़ॉर्मैट।
  2. देखें कि मुफ़्त संस्करण क्या सीमित करता है: सेव किए गए टाइमर, रन, हफ़्ते की वर्कआउट या फ़ीचर।
  3. अपने डिवाइस देखें: इनमें से दो ऐप का कोई Apple Watch ऐप नहीं है।
  4. अगर आप एक ही बार भुगतान करना पसंद करते हैं, तो एक बार की कीमत की तुलना सब्सक्रिप्शन से करें।

क्या मुफ़्त है

सभी छह ऐप मुफ़्त डाउनलोड होते हैं, लेकिन मुफ़्त में जो मिलता है वह अलग-अलग है। Cero के मुफ़्त संस्करण में हर फ़ीचर है, रन या वर्कआउट की किसी सीमा के बिना, और यह 2 टाइमर सेव करता है। Seconds हर टाइमर को एक बार चलने के बाद लॉक कर देता है, सबसे नए को छोड़कर, और Tabata Stopwatch Pro हर 7 दिन में वर्कआउट सीमित करता है। Cero Pro अनगिनत सेव किए गए टाइमर और बिना विज्ञापन का अनुभव जोड़ता है, $2.99 प्रति माह में, योग्य नए सब्सक्राइबर के लिए एक मुफ़्त हफ़्ते के साथ, या एक बार $14.99 में। पढ़ें Cero Pro क्या जोड़ता है।

सवाल

सबसे अच्छा मुफ़्त इंटरवल टाइमर ऐप कौन सा है?

अगर आप बिना भुगतान के हर फ़ीचर चाहते हैं, तो Cero के मुफ़्त संस्करण में उसके सरल और एडवांस टाइमर, टेम्पलेट, Apple Watch, अनुकूल HR, विजेट, Siri और जिम डिस्प्ले शामिल हैं; यह 2 टाइमर सेव करता है और विज्ञापन दिखाता है। Seconds के मुफ़्त संस्करण में भी हर फ़ीचर है, लेकिन हर टाइमर एक बार चलने के बाद लॉक हो जाता है, सबसे नए को छोड़कर।

कौन से इंटरवल टाइमर Apple Watch पर चलते हैं?

Cero, Seconds, Timer Plus और SmartWOD Timer के Apple Watch ऐप हैं; SmartWOD Timer का ऐप एक साथी ऐप है जिसे आप iPhone से शुरू करते हैं। Interval Timer और Tabata Stopwatch Pro की लिस्टिंग में Apple Watch ऐप का ज़िक्र नहीं है।

क्या Seconds का कोई मुफ़्त विकल्प है?

Cero हर फ़ीचर के साथ मुफ़्त है, जिसमें उसका एडवांस टाइमर, Apple Watch ऐप और अनुकूल HR शामिल हैं, और यह एक बार चलने के बाद किसी टाइमर को लॉक नहीं करता; मुफ़्त संस्करण 2 टाइमर सेव करता है और विज्ञापन दिखाता है। देखें Cero vs Seconds।

क्या मुझे पेड इंटरवल टाइमर चाहिए?

नहीं। इनमें से ज़्यादातर ऐप काम, आराम और राउंड का समय मुफ़्त में गिनते हैं। भुगतान से आम तौर पर ज़्यादा सेव किए गए टाइमर, बिना विज्ञापन का अनुभव, या जिम टीवी या हार्ट रेट मॉनिटर जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ मिलती हैं। पहले मुफ़्त ऑनलाइन इंटरवल टाइमर आज़माएँ।

Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer और Tabata Stopwatch Pro अपने-अपने मालिकों के ट्रेडमार्क हैं। Cero इनमें से किसी से संबद्ध नहीं है, और न ही इनमें से किसी ने इसे प्रायोजित या समर्थित किया है; इनके नाम और आइकन सिर्फ़ तुलना किए गए ऐप की पहचान के लिए दिखाए गए हैं।

आपकी अगली वर्कआउट यहाँ से शुरू होती है

मेहनत आपकी।
समय हमारा।

Cero iPhone, iPad और Apple Watch के लिए मुफ़्त डाउनलोड है।

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Cero एक टाइमर है, कोई मेडिकल डिवाइस नहीं। अगर आप तेज़ कसरत में नए हैं, गर्भवती हैं या आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और तबीयत ठीक न लगे तो रुक जाएँ।