ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ

Οι καλύτερες εφαρμογές χρονομέτρου διαστημάτων, σε σύγκριση

Έξι δημοφιλή χρονόμετρα διαστημάτων για iPhone δίπλα δίπλα: τι είναι δωρεάν, τι πληρώνετε, σε ποιες συσκευές λειτουργούν και σε ποιον ταιριάζει το καθένα

Εξετάσαμε τις εξειδικευμένες εφαρμογές χρονομέτρου διαστημάτων με τις περισσότερες βαθμολογίες στο App Store των ΗΠΑ: το Interval Timer της Float Tech, το Tabata Stopwatch Pro, το Timer Plus, το SmartWOD Timer και το Seconds, μαζί με τη δική μας εφαρμογή, το Cero. Όλες μετρούν για εσάς την προσπάθεια και την ξεκούραση. Διαφέρουν στο τι είναι δωρεάν, σε ποιες συσκευές λειτουργούν, τι πληρώνετε και τι λένε οι ετικέτες «Απόρρητο εφαρμογής» τους.

Με μια ματιά

Από τη σελίδα κάθε εφαρμογής στο App Store των ΗΠΑ και τον ιστότοπο του προγραμματιστή της, όπως ελέγχθηκαν στις 26 Οκτωβρίου 2026. Οι τιμές είναι τιμές του App Store των ΗΠΑ και οι εφαρμογές συχνά αναφέρουν πολλές για το ίδιο πρόγραμμα καθώς αλλάζουν οι προσφορές. Η στήλη του Cero αφορά τη δική μας εφαρμογή.
CeroInterval TimerTabata Stopwatch ProTimer PlusSmartWOD TimerSeconds
Δωρεάν έκδοσηΚάθε λειτουργία· 2 αποθηκευμένοι χρονοδιακόπτες, με διαφημίσειςΔεν αναφέρεταιΠεριορισμένος αριθμός προπονήσεων κάθε 7 ημέρες, με διαφημίσειςΔεν αναφέρεταιΚάθε μορφή προπόνησης, με διαφημίσεις· το TV Cast χρειάζεται PremiumΚάθε λειτουργία· κάθε χρονοδιακόπτης κλειδώνει μετά από μία χρήση, εκτός από τον πιο πρόσφατο
Εφαρμογή Apple WatchΝαιΌχιΌχιΝαιΝαιΝαι
Εφαρμογή iPadΝαιΝαιΝαιΝαιΝαιΝαι
Αποθηκεύει προπονήσεις στην Υγεία της AppleΝαιΔεν αναφέρεταιΝαιΔεν αναφέρεταιΝαιΝαι
Γλώσσες3122115810
Χρειάζεται λογαριασμόςΌχιΔεν αναφέρεταιΔεν αναφέρεταιΔεν αναφέρεταιΌχιΌχι

Οι εφαρμογές, μία μία

  1. Cero

    Flawless Studio

    Ιδανικό για κάθε λειτουργία δωρεάν

    Η εφαρμογή μας. Ένας απλός χρονοδιακόπτης για προσπάθεια, ξεκούραση και σετ και ένας προηγμένος για έως 200 διαστήματα, χρονομετρημένα ή ελεύθερα, με πρότυπα Tabata, EMOM, Προσπάθεια / Ξεκούραση, Γύροι στον χρόνο και Τρέξιμο + σταθμός. Όλα είναι δωρεάν. Η δωρεάν έκδοση αποθηκεύει 2 χρονοδιακόπτες και δείχνει διαφημίσεις.

    • Apple Watch, Προσαρμοστικός ρυθμός (ξεκούραση μέχρι να πέσουν οι παλμοί σας), Οθόνη γυμναστηρίου, widget και Siri, όλα δωρεάν
    • iPhone, iPad και Apple Watch, σε 31 γλώσσες
    • Cero Pro: απεριόριστοι αποθηκευμένοι χρονοδιακόπτες και χωρίς διαφημίσεις, $2.99 τον μήνα (μία δωρεάν εβδομάδα για νέους συνδρομητές που πληρούν τις προϋποθέσεις) ή $14.99 εφάπαξ
  2. Interval Timer

    Float Tech

    Ιδανικό για γρήγορη ρύθμιση με σύρσιμο

    Ένα απλό χρονόμετρο διαστημάτων της Float Tech, που κυκλοφορεί από το 2016: σύρετε για να ορίσετε προσπάθεια, ξεκούραση και γύρους, αγγίζετε για να ξεκινήσει, με φωνητικά σήματα ή μπιπ, τη δική σας μουσική και ιστορικό με στατιστικά.

    • iPhone και iPad, χωρίς εφαρμογή Apple Watch
    • 22 γλώσσες
    • Το Premium Pass είναι μηνιαία συνδρομή με δωρεάν δοκιμή. Η σελίδα του δεν λέει τι προσθέτει το Premium
    Πλήρης σύγκριση
  3. Tabata Stopwatch Pro

    Parabolic River

    Ιδανικό για κλασικό Tabata

    Εμφανίζεται στο App Store ως Tabata Timer and HIIT Timer, της Parabolic River, από το 2013. Διαστήματα άσκησης, ξεκούρασης, αποκατάστασης και αποθεραπείας με σετ και κύκλους, μπιπ και φωνή, και Υγεία της Apple.

    • iPhone και iPad, χωρίς εφαρμογή Apple Watch. Μόνο στα αγγλικά
    • Δωρεάν: περιορισμένος αριθμός προπονήσεων κάθε 7 ημέρες. Το Pro προσθέτει απεριόριστες προπονήσεις, προρρυθμίσεις, ζώνες παλμών και καθόλου διαφημίσεις
    • Η ετικέτα του δηλώνει δεδομένα που χρησιμοποιούνται για παρακολούθηση και «Περιέχει διαφημίσεις»
    • Pro Features: $19.99
    Πλήρης σύγκριση
  4. Timer Plus

    ArGames

    Ιδανικό για ένα απλό χρονόμετρο στο Apple Watch

    Ένα χρονόμετρο προπόνησης για HIIT, κυκλική προπόνηση και Tabata που δείχνει γύρους και κύκλους, συνεχίζει στο παρασκήνιο, αναβοσβήνει την οθόνη και αποθηκεύει προπονήσεις στο ιστορικό του. Η εφαρμογή του για Apple Watch εκτελεί τις προπονήσεις που αποθηκεύετε στο iPhone.

    • iPhone, iPad και Apple Watch
    • 15 γλώσσες
    • Η ετικέτα του δηλώνει δεδομένα που χρησιμοποιούνται για παρακολούθηση
    • Η σελίδα του δεν λέει τι είναι δωρεάν ούτε τι προσθέτει κάθε αγορά
    Πλήρης σύγκριση
  5. Ιδανικό για AMRAP, EMOM και For Time

    Φτιαγμένο για λειτουργική προπόνηση: AMRAP, EMOM, For Time, Tabata και ένα χρονόμετρο MIX που τα συνδυάζει, με μετρητή γύρων, ημερολόγιο προπονήσεων, προρρυθμίσεις και καθοδηγούμενες αποθεραπείες. Το TV Cast σε τηλεόραση γυμναστηρίου είναι μέρος του Premium.

    • iPhone, iPad και μια συνοδευτική εφαρμογή Apple Watch που ξεκινάτε από το iPhone
    • 8 γλώσσες. Δεν χρειάζεται λογαριασμός
    • Η ετικέτα του δηλώνει δεδομένα που χρησιμοποιούνται για παρακολούθηση και «Περιέχει διαφημίσεις»
    • Premium από $2.99 τον μήνα ή $14.99 τον χρόνο, Premium+ έως $4.99 τον μήνα ή $34.99 τον χρόνο, εφ’ όρου ζωής $89.99
    Πλήρης σύγκριση
  6. Seconds

    Runloop

    Ιδανικό για σύνθετους χρονοδιακόπτες

    Ένα χρονόμετρο διαστημάτων της Runloop με μακρά πορεία, με πρότυπα, σύνθετους χρονοδιακόπτες που ενώνουν μια προθέρμανση με το κύριο μέρος, φωνητικά σήματα με το όνομα κάθε διαστήματος και μουσική ανά διάστημα, σε iPhone, iPad και σε αυτόνομη εφαρμογή Apple Watch.

    • Δωρεάν για δοκιμή: κάθε χρονοδιακόπτης κλειδώνει μετά από μία χρήση, εκτός από τον πιο πρόσφατο
    • 10 γλώσσες. Χρειάζεται iOS 18 και, στο Apple Watch, watchOS 26
    Πλήρης σύγκριση

Πώς να επιλέξετε

Τέσσερις ερωτήσεις πριν από τη λήψη

  1. Αποφασίστε τι χρειάζεστε πέρα από προσπάθεια και ξεκούραση: ελεύθερα διαστήματα, ξεκούραση με βάση τους παλμούς, τηλεόραση γυμναστηρίου ή μια μορφή μαθήματος όπως το AMRAP.
  2. Ελέγξτε τι περιορίζει η δωρεάν έκδοση: αποθηκευμένους χρονοδιακόπτες, χρήσεις, προπονήσεις την εβδομάδα ή λειτουργίες.
  3. Ελέγξτε τις συσκευές σας: δύο από αυτές τις εφαρμογές δεν έχουν εφαρμογή Apple Watch.
  4. Συγκρίνετε μια εφάπαξ τιμή με μια συνδρομή, αν προτιμάτε να πληρώσετε μία φορά.

Τι είναι δωρεάν

Η λήψη και των έξι εφαρμογών είναι δωρεάν, αλλά το τι παίρνετε δωρεάν διαφέρει. Η δωρεάν έκδοση του Cero έχει κάθε λειτουργία, χωρίς όριο σε χρήσεις ή προπονήσεις, και αποθηκεύει 2 χρονοδιακόπτες. Το Seconds κλειδώνει κάθε χρονοδιακόπτη μετά από μία χρήση, εκτός από τον πιο πρόσφατο, και το Tabata Stopwatch Pro περιορίζει τις προπονήσεις κάθε 7 ημέρες. Το Cero Pro προσθέτει απεριόριστους αποθηκευμένους χρονοδιακόπτες και καθόλου διαφημίσεις, με $2.99 τον μήνα, με μία δωρεάν εβδομάδα για νέους συνδρομητές που πληρούν τις προϋποθέσεις, ή $14.99 εφάπαξ. Διαβάστε τι προσθέτει το Cero Pro.

Ερωτήσεις

Ποια είναι η καλύτερη δωρεάν εφαρμογή χρονομέτρου διαστημάτων;

Αν θέλετε κάθε λειτουργία χωρίς να πληρώσετε, το Cero περιλαμβάνει στη δωρεάν έκδοση τον απλό και τον προηγμένο χρονοδιακόπτη, πρότυπα, Apple Watch, Προσαρμοστικό ρυθμό, widget, Siri και Οθόνη γυμναστηρίου. Αποθηκεύει 2 χρονοδιακόπτες και δείχνει διαφημίσεις. Η δωρεάν έκδοση του Seconds έχει κι αυτή κάθε λειτουργία, αλλά κάθε χρονοδιακόπτης κλειδώνει μετά από μία χρήση, εκτός από τον πιο πρόσφατο.

Ποια χρονόμετρα διαστημάτων λειτουργούν στο Apple Watch;

Τα Cero, Seconds, Timer Plus και SmartWOD Timer έχουν εφαρμογές Apple Watch. Του SmartWOD Timer είναι συνοδευτική εφαρμογή που ξεκινάτε από το iPhone. Τα Interval Timer και Tabata Stopwatch Pro δεν αναφέρουν κάποια.

Υπάρχει δωρεάν εναλλακτική λύση για το Seconds;

Το Cero είναι δωρεάν με κάθε λειτουργία, μαζί με τον προηγμένο χρονοδιακόπτη, την εφαρμογή Apple Watch και τον Προσαρμοστικό ρυθμό, και δεν κλειδώνει κανέναν χρονοδιακόπτη μετά από μία χρήση. Η δωρεάν έκδοση αποθηκεύει 2 χρονοδιακόπτες και δείχνει διαφημίσεις. Δείτε Cero vs Seconds.

Χρειάζομαι χρονόμετρο διαστημάτων επί πληρωμή;

Όχι. Οι περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές χρονομετρούν δωρεάν προσπάθεια, ξεκούραση και γύρους. Η πληρωμή συνήθως δίνει περισσότερους αποθηκευμένους χρονοδιακόπτες, καθόλου διαφημίσεις ή επιπλέον δυνατότητες όπως τηλεόραση γυμναστηρίου ή ζώνες παλμών. Δοκιμάστε πρώτα το δωρεάν online χρονόμετρο διαστημάτων.

Τα Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer και Tabata Stopwatch Pro είναι εμπορικά σήματα των κατόχων τους. Το Cero δεν συνδέεται με κανένα από αυτά ούτε χρηματοδοτείται ή εγκρίνεται από αυτά. Τα ονόματα και τα εικονίδιά τους εμφανίζονται μόνο για να αναγνωρίζονται οι εφαρμογές που συγκρίνονται.

Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΞΕΚΙΝΑ ΕΔΩ

Εσείς φέρνετε την προσπάθεια.
Εμείς κρατάμε τον χρόνο.

Η λήψη του Cero είναι δωρεάν για iPhone, iPad και Apple Watch.

Λήψη Cero
Η βιβλιοθήκη χρονοδιακοπτών του Cero σε iPhone, με έναν αποθηκευμένο προηγμένο χρονοδιακόπτη, Full Body Circuit, 3:15, και τις καρτέλες Χρονοδιακόπτες, Αντίστροφη, Χρονόμετρο και Ρυθμίσεις

Το Cero είναι χρονόμετρο, όχι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Αν είστε αρχάριοι στην έντονη άσκηση, είστε έγκυος ή έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας και σταματήστε αν δεν νιώθετε καλά.