APPS VERGLEICHEN
Die besten Intervall-Timer-Apps im Vergleich
Sechs beliebte Intervall-Timer fürs iPhone im Vergleich: was kostenlos ist, was du zahlst, auf welchen Geräten sie laufen und zu wem jeder passt
Wir haben uns die reinen Intervall-Timer-Apps mit den meisten Bewertungen im US App Store angesehen: Interval Timer von Float Tech, Tabata Stopwatch Pro, Timer Plus, SmartWOD Timer und Seconds, dazu unsere eigene App, Cero. Alle zählen Arbeit und Pause für dich. Unterschiede gibt es darin, was kostenlos ist, auf welchen Geräten sie laufen, was du zahlst und was ihre Datenschutzangaben sagen.
Auf einen Blick
| Cero | Interval Timer | Tabata Stopwatch Pro | Timer Plus | SmartWOD Timer | Seconds | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kostenlose Version | Jede Funktion; 2 gespeicherte Timer, mit Werbung | Keine Angabe | Eine begrenzte Zahl an Workouts alle 7 Tage, mit Werbung | Keine Angabe | Jedes Workout-Format, mit Werbung; TV Cast braucht Premium | Jede Funktion; jeder Timer wird nach einem Durchlauf gesperrt, außer deinem neuesten |
| Apple Watch-App | Ja | Nein | Nein | Ja | Ja | Ja |
| iPad-App | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Speichert Workouts in Apple Health | Ja | Keine Angabe | Ja | Keine Angabe | Ja | Ja |
| Sprachen | 31 | 22 | 1 | 15 | 8 | 10 |
| Konto nötig | Nein | Keine Angabe | Keine Angabe | Keine Angabe | Nein | Nein |
Die Apps im Einzelnen
Cero
Flawless Studio
Am besten für jede Funktion gratis
Unsere App. Ein einfacher Timer für Arbeit, Pause und Sätze und ein erweiterter für bis zu 200 Intervalle, jedes mit fester Dauer oder offen, mit Vorlagen für Tabata, EMOM, Arbeit / Pause, Runden auf Zeit und Lauf + Station. Alles ist kostenlos; die kostenlose Version speichert 2 Timer und zeigt Werbung.
- Apple Watch, adaptive HF (Pause, bis deine Herzfrequenz sinkt), Studioanzeige, Widgets und Siri, alles kostenlos
- iPhone, iPad und Apple Watch, in 31 Sprachen
- Cero Pro: unbegrenzt gespeicherte Timer und keine Werbung, $2.99 im Monat (eine kostenlose Woche für berechtigte Neuabonnenten) oder $14.99 einmalig
Interval Timer
Float Tech
Am besten für einen schnellen Timer per Ziehen
Ein einfacher Intervall-Timer von Float Tech, den es seit 2016 gibt: Arbeit, Pause und Runden per Ziehen einstellen, zum Starten tippen, mit Sprach- oder Pieptonsignalen, deiner eigenen Musik und einem Verlauf mit Statistiken.
- iPhone und iPad, keine Apple Watch-App
- 22 Sprachen
- Premium Pass ist ein Monatsabo mit kostenloser Testphase; der Eintrag sagt nicht, was Premium hinzufügt
Tabata Stopwatch Pro
Parabolic River
Am besten für klassisches Tabata
Im App Store als Tabata Timer and HIIT Timer aufgeführt, von Parabolic River, seit 2013. Intervalle für Übung, Pause, Erholung und Cool-down mit Sätzen und Zyklen, Pieptöne und Sprachansagen sowie Apple Health.
- iPhone und iPad, keine Apple Watch-App; nur Englisch
- Kostenlos: eine begrenzte Zahl an Workouts alle 7 Tage; Pro bringt unbegrenzte Workouts, Voreinstellungen, Brustgurt-Herzfrequenzmesser und keine Werbung
- Die Datenschutzangaben führen Daten zum Tracking deiner Person auf, dazu „Enthält Werbung“
- Pro Features: $19.99
Timer Plus
ArGames
Am besten für einen schlichten Timer auf der Apple Watch
Ein Workout-Timer für HIIT, Zirkeltraining und Tabata, der Runden und Zyklen anzeigt, im Hintergrund weiterläuft, den Bildschirm aufblitzen lässt und Workouts in seinem Verlauf speichert. Seine Apple Watch-App führt die Workouts aus, die du auf dem iPhone speicherst.
- iPhone, iPad und Apple Watch
- 15 Sprachen
- Die Datenschutzangaben führen Daten zum Tracking deiner Person auf
- Der Eintrag sagt nicht, was kostenlos ist oder was jeder Kauf hinzufügt
SmartWOD Timer
SmartWOD
Am besten für AMRAP, EMOM und For Time
Gebaut für funktionelles Training: AMRAP, EMOM, For Time, Tabata und ein MIX-Timer, der sie verkettet, mit Rundenzähler, Workout-Protokoll, Voreinstellungen und angeleiteten Cool-downs. TV Cast auf einen Fernseher im Studio gehört zu Premium.
- iPhone, iPad und eine Begleit-App für die Apple Watch, die du vom iPhone aus startest
- 8 Sprachen; kein Konto nötig
- Die Datenschutzangaben führen Daten zum Tracking deiner Person auf, dazu „Enthält Werbung“
- Premium ab $2.99 im Monat oder $14.99 im Jahr, Premium+ bis $4.99 im Monat oder $34.99 im Jahr, auf Lebenszeit $89.99
Seconds
Runloop
Am besten für zusammengesetzte Timer
Ein seit Langem bewährter Intervall-Timer von Runloop mit Vorlagen, zusammengesetzten Timern, die ein Aufwärmen mit dem Hauptteil verketten, Sprachansagen mit Namen und Musik pro Intervall, auf iPhone, iPad und als eigenständige Apple Watch-App.
- Kostenlos zum Ausprobieren: jeder Timer wird nach einem Durchlauf gesperrt, außer deinem neuesten
- 10 Sprachen; braucht iOS 18 und auf der Apple Watch watchOS 26
So wählst du aus
Vier Fragen vor dem Download
- Überleg, was du über Arbeit und Pause hinaus brauchst: offene Intervalle, Pause nach Herzfrequenz, einen Fernseher im Studio oder ein Kursformat wie AMRAP.
- Prüfe, was die kostenlose Version begrenzt: gespeicherte Timer, Durchläufe, Workouts pro Woche oder Funktionen.
- Prüfe deine Geräte: Zwei dieser Apps haben keine Apple Watch-App.
- Vergleiche einen Einmalpreis mit einem Abo, wenn du lieber einmal zahlst.
Was kostenlos ist
Alle sechs Apps sind kostenlos zu laden, aber was du kostenlos bekommst, ist unterschiedlich. Die kostenlose Version von Cero hat jede Funktion, ohne Limit für Durchläufe oder Workouts, und speichert 2 Timer. Seconds sperrt jeden Timer nach einem Durchlauf, außer deinem neuesten, und Tabata Stopwatch Pro begrenzt die Workouts alle 7 Tage. Cero Pro bringt unbegrenzt gespeicherte Timer und keine Werbung, für $2.99 im Monat, mit einer kostenlosen Woche für berechtigte Neuabonnenten, oder $14.99 einmalig. Lies, was Cero Pro hinzufügt.
Fragen
Was ist die beste kostenlose Intervall-Timer-App?
Wenn du jede Funktion willst, ohne zu zahlen: Cero hat seine einfachen und erweiterten Timer, Vorlagen, Apple Watch, adaptive HF, Widgets, Siri und die Studioanzeige in der kostenlosen Version; sie speichert 2 Timer und zeigt Werbung. Auch die kostenlose Version von Seconds hat jede Funktion, aber jeder Timer wird nach einem Durchlauf gesperrt, außer deinem neuesten.
Welche Intervall-Timer funktionieren auf der Apple Watch?
Cero, Seconds, Timer Plus und SmartWOD Timer haben Apple Watch-Apps; die von SmartWOD Timer ist eine Begleit-App, die du vom iPhone aus startest. Interval Timer und Tabata Stopwatch Pro führen keine auf.
Gibt es eine kostenlose Alternative zu Seconds?
Cero ist kostenlos mit jeder Funktion, auch dem erweiterten Timer, der Apple Watch-App und der adaptiven HF, und sperrt keinen Timer nach einem Durchlauf; die kostenlose Version speichert 2 Timer und zeigt Werbung. Siehe Cero vs Seconds.
Brauche ich einen kostenpflichtigen Intervall-Timer?
Nein. Die meisten dieser Apps messen Arbeit, Pause und Runden kostenlos. Wer zahlt, bekommt meist mehr gespeicherte Timer, keine Werbung oder Extras wie einen Fernseher im Studio oder Herzfrequenzmesser. Probier zuerst den kostenlosen Online-Intervall-Timer.
Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer und Tabata Stopwatch Pro sind Marken ihrer jeweiligen Inhaber. Cero ist mit keiner von ihnen verbunden und wird von keiner gesponsert oder empfohlen; ihre Namen und Icons erscheinen nur, um die verglichenen Apps zu kennzeichnen.
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Cero kannst du kostenlos für iPhone, iPad und Apple Watch laden.
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Cero ist ein Timer, kein Medizinprodukt. Wenn du neu im intensiven Training bist, schwanger bist oder gesundheitliche Probleme hast, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, und hör auf, wenn du dich unwohl fühlst.