COMPARAȚI APLICAȚIILE
Cele mai bune aplicații de temporizator de intervale, comparate
Șase temporizatoare de intervale populare pentru iPhone, una lângă alta: ce este gratuit, cât plătiți, pe ce dispozitive funcționează și cui i se potrivește fiecare






Am ales aplicațiile dedicate de temporizator de intervale cu cele mai multe evaluări din App Store-ul american: Interval Timer de la Float Tech, Tabata Stopwatch Pro, Timer Plus, SmartWOD Timer și Seconds, plus propria noastră aplicație, Cero. Toate numără efortul și pauza pentru dumneavoastră. Diferă prin ce este gratuit, pe ce dispozitive funcționează, cât plătiți și ce spun etichetele lor de Confidențialitatea aplicației.
Pe scurt
| Versiune gratuită | Toate funcțiile; 2 temporizatoare salvate, cu reclame | Nespecificat | Un număr limitat de antrenamente la fiecare 7 zile, cu reclame | Nespecificat | Toate formatele de antrenament, cu reclame; TV Cast necesită Premium | Toate funcțiile; fiecare temporizator se blochează după o rulare, cu excepția celui mai nou |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Aplicație pentru Apple Watch | Da | Nu | Nu | Da | Da | Da |
| Aplicație pentru iPad | Da | Da | Da | Da | Da | Da |
| Salvează antrenamentele în Apple Sănătate | Da | Nespecificat | Da | Nespecificat | Da | Da |
| Limbi | 31 | 22 | 1 | 15 | 8 | 10 |
| Cont necesar | Nu | Nespecificat | Nespecificat | Nespecificat | Nu | Nu |
Aplicațiile, pe rând

Cero
Flawless Studio
Cea mai bună pentru toate funcțiile gratuit
Aplicația noastră. Un temporizator simplu pentru efort, pauză și serii și unul avansat pentru până la 200 de intervale, fiecare cronometrat sau liber, cu șabloane pentru Tabata, EMOM, Efort / Pauză, runde contra cronometru și alergare + stație. Totul este gratuit; versiunea gratuită salvează 2 temporizatoare și afișează reclame.
- Apple Watch, Ritmul cardiac adaptiv (pauză până când pulsul scade), Afișajul pentru sală, widgeturi și Siri, toate gratuite
- iPhone, iPad și Apple Watch, în 31 de limbi
- Cero Pro: temporizatoare salvate nelimitate și fără reclame, $2.99 pe lună (o săptămână gratuită pentru abonații noi eligibili) sau $14.99 o singură dată

Interval Timer
Float Tech
Cea mai bună pentru un temporizator rapid, setat prin glisare
Un temporizator de intervale simplu de la Float Tech, disponibil din 2016: glisați pentru a seta efortul, pauza și rundele, atingeți pentru a porni, cu indicații vocale sau semnale sonore, propria muzică și un istoric cu statistici.
- iPhone și iPad, fără aplicație pentru Apple Watch
- 22 de limbi
- Premium Pass este un abonament lunar cu perioadă de probă gratuită; pagina sa nu spune ce adaugă Premium

Tabata Stopwatch Pro
Parabolic River
Cea mai bună pentru Tabata clasic
Listată în App Store ca Tabata Timer and HIIT Timer, de la Parabolic River, din 2013. Intervale de exercițiu, pauză, recuperare și revenire cu serii și cicluri, semnale sonore și voce, plus Apple Sănătate.
- iPhone și iPad, fără aplicație pentru Apple Watch; doar în engleză
- Gratuit: un număr limitat de antrenamente la fiecare 7 zile; Pro adaugă antrenamente nelimitate, presetări, centuri de puls și elimină reclamele
- Eticheta sa menționează date folosite pentru a vă urmări și „Conține reclame”
- Pro Features: $19.99

Timer Plus
ArGames
Cea mai bună pentru un temporizator simplu pe Apple Watch
Un temporizator de antrenament pentru HIIT, circuite și Tabata care arată rundele și ciclurile, continuă să meargă în fundal, face ecranul să clipească și salvează antrenamentele în istoricul său. Aplicația sa pentru Apple Watch rulează antrenamentele pe care le salvați pe iPhone.
- iPhone, iPad și Apple Watch
- 15 limbi
- Eticheta sa menționează date folosite pentru a vă urmări
- Pagina sa nu spune ce este gratuit sau ce adaugă fiecare achiziție

SmartWOD Timer
SmartWOD
Cea mai bună pentru AMRAP, EMOM și For Time
Creată pentru fitness funcțional: AMRAP, EMOM, For Time, Tabata și un temporizator MIX care le înlănțuie, cu un contor de runde, un jurnal de antrenamente, presetări și reveniri ghidate. TV Cast pe un televizor din sală face parte din Premium.
- iPhone, iPad și o aplicație însoțitoare pentru Apple Watch pe care o porniți de pe iPhone
- 8 limbi; nu necesită cont
- Eticheta sa menționează date folosite pentru a vă urmări și „Conține reclame”
- Premium de la $2.99 pe lună sau $14.99 pe an, Premium+ până la $4.99 pe lună sau $34.99 pe an, pe viață $89.99

Seconds
Runloop
Cea mai bună pentru temporizatoare compuse
Un temporizator de intervale de lungă durată de la Runloop, cu șabloane, temporizatoare compuse care înlănțuie o încălzire cu setul principal, indicații vocale după nume și muzică pentru fiecare interval, pe iPhone, iPad și o aplicație independentă pentru Apple Watch.
- Gratuit de încercat: fiecare temporizator se blochează după o rulare, cu excepția celui mai nou
- 10 limbi; necesită iOS 18 și, pe Apple Watch, watchOS 26
Cum alegeți
Patru întrebări înainte de descărcare
- Hotărâți de ce aveți nevoie dincolo de efort și pauză: intervale libere, pauză după puls, un televizor în sală sau un format de clasă precum AMRAP.
- Verificați ce limitează versiunea gratuită: temporizatoare salvate, rulări, antrenamente pe săptămână sau funcții.
- Verificați-vă dispozitivele: două dintre aceste aplicații nu au aplicație pentru Apple Watch.
- Comparați un preț unic cu un abonament, dacă preferați să plătiți o singură dată.
Ce este gratuit
Toate cele șase aplicații se descarcă gratuit, dar ce primiți gratuit diferă. Versiunea gratuită a Cero are toate funcțiile, fără limită de rulări sau de antrenamente, și salvează 2 temporizatoare. Seconds blochează fiecare temporizator după o rulare, cu excepția celui mai nou, iar Tabata Stopwatch Pro limitează antrenamentele la fiecare 7 zile. Cero Pro adaugă temporizatoare salvate nelimitate și elimină reclamele, pentru $2.99 pe lună, cu o săptămână gratuită pentru abonații noi eligibili, sau $14.99 o singură dată. Vedeți ce adaugă Cero Pro.
Întrebări
Care este cea mai bună aplicație gratuită de temporizator de intervale?
Dacă vreți toate funcțiile fără să plătiți, Cero include în versiunea gratuită temporizatoarele simplu și avansat, șabloanele, Apple Watch, Ritmul cardiac adaptiv, widgeturile, Siri și Afișajul pentru sală; salvează 2 temporizatoare și afișează reclame. Și versiunea gratuită a Seconds are toate funcțiile, dar fiecare temporizator se blochează după o rulare, cu excepția celui mai nou.
Ce temporizatoare de intervale funcționează pe Apple Watch?
Cero, Seconds, Timer Plus și SmartWOD Timer au aplicații pentru Apple Watch; cea a SmartWOD Timer este o aplicație însoțitoare pe care o porniți de pe iPhone. Interval Timer și Tabata Stopwatch Pro nu menționează una.
Există o alternativă gratuită la Seconds?
Cero este gratuit cu toate funcțiile, inclusiv temporizatorul avansat, aplicația pentru Apple Watch și Ritmul cardiac adaptiv, și nu blochează niciun temporizator după o rulare; versiunea gratuită salvează 2 temporizatoare și afișează reclame. Vedeți Cero vs Seconds.
Am nevoie de un temporizator de intervale plătit?
Nu. Majoritatea acestor aplicații cronometrează gratuit efortul, pauza și rundele. Plata aduce de obicei mai multe temporizatoare salvate, lipsa reclamelor sau extra precum un televizor în sală sau centuri de puls. Încercați mai întâi temporizatorul de intervale online gratuit.
Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer și Tabata Stopwatch Pro sunt mărci comerciale ale proprietarilor lor. Cero nu este afiliată, sponsorizată sau susținută de niciuna dintre ele; numele și pictogramele lor apar doar pentru a identifica aplicațiile comparate.
URMĂTORUL ANTRENAMENT ÎNCEPE AICI
Dumneavoastră aduceți efortul.
Noi ținem timpul.
Cero se descarcă gratuit pentru iPhone, iPad și Apple Watch.
Descărcați Cero
Cero este un temporizator, nu un dispozitiv medical. Dacă sunteți la început cu efortul intens, sunteți însărcinată sau aveți o afecțiune medicală, discutați mai întâi cu medicul și opriți-vă dacă nu vă simțiți bine.