COMPARAȚI APLICAȚIILE

Cero vs antrenamentele personalizate de pe Apple Watch

Aplicația Antrenament cronometrează intervalele pe încheietură. Cero le cronometrează pe iPhone, iPad și Apple Watch

Una lângă alta

Aplicația Antrenament în watchOS 27, după Manualul de utilizare Apple Watch de la Apple, și Cero 4.4, verificate pe 29 octombrie 2026.
AntrenamentCero
Fără Apple WatchNuDa, pe iPhone și iPad
Încălzire, efort, pauză și revenireDaDa
Intervale libere care se încheie când ați terminatDaDa
Pauză care vă așteaptă pulsulNu: alerte de pulsRitm cardiac adaptiv
Indicații vocale în 31 de limbiNu apare în manualul AppleDa
O melodie pentru fiecare intervalNu apare în manualul AppleDa
Temporizator pe televizorNu apare în manualul AppleAfișaj pentru sală
Partajarea unui antrenament ca fișier sau cod QRNu apare în manualul AppleDa
Antrenamente salvate în SănătateDaDa

Folosiți-le pe amândouă

Cero are propria aplicație pentru Apple Watch: rulați temporizatoarele salvate pe încheietură, cu puls, haptică și Ritm cardiac adaptiv, și salvați antrenamentul în Sănătate. Mai multe în Cero pe Apple Watch.

Întrebări

Poate Apple Watch să facă antrenament pe intervale?

Da. În aplicația Antrenament, antrenamentele personalizate adaugă o încălzire, intervale de efort și de recuperare și o revenire, după timp, distanță sau libere, pentru majoritatea tipurilor de antrenament. Și aplicația Cero pentru Apple Watch rulează temporizatoare de intervale, cu pauză după puls.

Am nevoie de un Apple Watch pentru antrenament pe intervale?

Nu. Cero rulează de sine stătător pe iPhone și iPad, cu semnale sonore, vocale și prin vibrație. Ceasul adaugă pulsul.

Este Cero gratuit pe Apple Watch?

Da. Aplicația pentru Apple Watch vine cu Cero, care este gratuit cu toate funcțiile; Cero Pro adaugă temporizatoare salvate nelimitate și elimină reclamele.

iPhone, iPad, Apple Watch, Siri și Dynamic Island sunt mărci comerciale ale Apple Inc. Cero nu este afiliat cu Apple și nu este sponsorizat sau susținut de aceasta.

URMĂTORUL ANTRENAMENT ÎNCEPE AICI

Dumneavoastră aduceți efortul.
Noi ținem timpul.

Cero se descarcă gratuit pentru iPhone, iPad și Apple Watch.

Descărcați Cero
Temporizatorul simplu Cero pe iPhone 18 Pro, cu valul verde umplut cam pe jumătate în timpul unui interval de intensitate ridicată

Cero este un temporizator, nu un dispozitiv medical. Dacă sunteți la început cu efortul intens, sunteți însărcinată sau aveți o afecțiune medicală, discutați mai întâi cu medicul și opriți-vă dacă nu vă simțiți bine.