SZYBKIE ODPOWIEDZI
Jak uruchomić timer interwałowy przez Siri lub przycisk czynności
Uruchom zapisany trening głosem, jednym naciśnięciem albo stuknięciem w tył iPhone’a
Co możesz powiedzieć Siri
- „Uruchom timer w Cero”: Siri zapyta, który zapisany timer.
- „Uruchom własny timer w Cero”: wybierz na miejscu sekundy wysiłku, sekundy odpoczynku i serie, bez zapisywania czegokolwiek.
- „Wstrzymaj mój timer w Cero”, „Wznów mój timer w Cero” i „Zatrzymaj mój timer w Cero”.
Przypisz timer do przycisku czynności
- Otwórz Ustawienia i stuknij Przycisk czynności.
- Przesuń do opcji Skrót, a potem stuknij Wybierz skrót.
- Znajdź Cero i wybierz Uruchom timer lub Uruchom własny timer.
- Naciśnij i przytrzymaj przycisk czynności, żeby rozpocząć trening.
Przycisk czynności jest w iPhonie 15 Pro i nowszych modelach. Aby uruchamiać jeden konkretny timer, najpierw utwórz dla niego skrót, jak poniżej, i wybierz właśnie ten skrót.
Utwórz skrót dla jednego timera
- Otwórz aplikację Skróty i utwórz skrót.
- Dodaj czynność Cero Uruchom timer i wybierz swój timer.
- Nadaj mu nazwę, na przykład Poranny HIIT. Teraz Siri może go uruchomić po nazwie, podobnie jak przycisk czynności i stuknięcie w tył.
Albo stuknij w tył iPhone’a
Stuknięcie w tył uruchamia skrót, gdy dwa lub trzy razy stukniesz w tył iPhone’a. W Ustawieniach przejdź do Dostępność, Dotyk, Stuknięcie w tył i wybierz swój skrót Cero.
Więcej o widżetach, Aktywnościach na żywo i Siri.
TWÓJ KOLEJNY TRENING ZACZYNA SIĘ TUTAJ
Ty dajesz wysiłek.
My pilnujemy czasu.
Cero można pobrać za darmo na iPhone’a, iPada i Apple Watch.
Pobierz Cero
Cero to timer, a nie wyrób medyczny. Jeśli dopiero zaczynasz intensywne ćwiczenia, jesteś w ciąży lub masz problemy zdrowotne, najpierw porozmawiaj z lekarzem i przerwij, jeśli źle się poczujesz.