FUNKCJE

Twój timer na ekranie blokady i w Dynamic Island

Sprawdzaj pozostały czas, interwał i serię bez odblokowywania, a z ekranu blokady wstrzymuj lub pomijaj

Dzięki Aktywnościom na żywo działający timer Cero zostaje na ekranie blokady, a w iPhone’ach z Dynamic Island także u góry ekranu, gdy korzystasz z innych aplikacji. Odłóż telefon na ławkę i nadal wiedz, na jakim etapie jesteś.

Co pokazuje

  • Czas pozostały do końca bieżącego interwału, co do sekundy.
  • Nazwę interwału, na przykład Wysoka intensywność, i serię, którą wykonujesz.
  • Pasek postępu interwału.
  • Podczas wydłużonego odpoczynku w Tętnie adaptacyjnym Twoje tętno i docelową wartość, na którą czeka.

Wstrzymuj i pomijaj z ekranu blokady

Wstrzymuj i wznawiaj albo przechodź do następnego interwału prosto z ekranu blokady. Pominięcie ostatniego interwału kończy trening i jak zwykle zapisuje go w historii.

Także odliczanie i stoper

Odliczanie i stoper też pojawiają się na ekranie blokady i w Dynamic Island, z pozostałym albo dotychczasowym czasem.

Czego potrzebujesz

  • iOS 17 lub nowszy. Dynamic Island działa w iPhone’ach, które ją mają; na pozostałych timer pojawia się na ekranie blokady.
  • W przypadku timerów interwałowych w iOS 26 lub nowszym zgoda dla Cero na zapisywanie treningów w aplikacji Zdrowie: Cero prowadzi timer jako trening i właśnie dzięki temu ekran blokady jest na bieżąco. To, czy ukończone treningi trafią do aplikacji Zdrowie, nadal zależy od Ciebie.
  • Aktywności na żywo włączone w ustawieniach Cero oraz w Ustawieniach iOS, w sekcji Cero.

TWÓJ KOLEJNY TRENING ZACZYNA SIĘ TUTAJ

Ty dajesz wysiłek.
My pilnujemy czasu.

Cero można pobrać za darmo na iPhone’a, iPada i Apple Watch.

Pobierz Cero
Prosty timer Cero na iPhonie 18 Pro, zielona fala wypełniona mniej więcej do połowy podczas interwału o wysokiej intensywności

Cero to timer, a nie wyrób medyczny. Jeśli dopiero zaczynasz intensywne ćwiczenia, jesteś w ciąży lub masz problemy zdrowotne, najpierw porozmawiaj z lekarzem i przerwij, jeśli źle się poczujesz.