फ़ीचर

लॉक स्क्रीन और Dynamic Island पर आपका टाइमर

अनलॉक किए बिना बचा समय, अंतराल और सेट देखें, और लॉक स्क्रीन से रोकें या छोड़ें

लाइव गतिविधियों के साथ, चलता हुआ Cero टाइमर आपकी लॉक स्क्रीन पर रहता है, और Dynamic Island वाले iPhone पर दूसरे ऐप इस्तेमाल करते समय स्क्रीन के ऊपर भी। फ़ोन बेंच पर रख दें और फिर भी देखें कि आप कहाँ हैं।

इसमें क्या दिखता है

  • मौजूदा अंतराल में बचा समय, सेकंड तक।
  • अंतराल का नाम, जैसे उच्च तीव्रता, और आप किस सेट पर हैं।
  • अंतराल के लिए एक प्रोग्रेस बार।
  • अनुकूल HR के बढ़ाए गए आराम के दौरान, आपकी हृदय गति और वह लक्ष्य जिसका वह इंतज़ार कर रहा है।

लॉक स्क्रीन से रोकें और छोड़ें

सीधे लॉक स्क्रीन से रोकें और फिर से चालू करें, या अगले अंतराल पर जाएँ। आख़िरी अंतराल छोड़ने पर वर्कआउट पूरा हो जाता है और हमेशा की तरह आपके इतिहास में सेव हो जाता है।

उलटी गिनती और स्टॉपवॉच भी

उलटी गिनती और स्टॉपवॉच भी लॉक स्क्रीन और Dynamic Island पर दिखती हैं, बचे हुए या अब तक के समय के साथ।

आपको क्या चाहिए

  • iOS 17 या उसके बाद का वर्ज़न। Dynamic Island उन iPhone पर है जिनमें यह होता है; दूसरे iPhone पर टाइमर लॉक स्क्रीन पर दिखता है।
  • iOS 26 और उसके बाद के वर्ज़न पर इंटरवल टाइमर के लिए, Cero को Apple हेल्थ में वर्कआउट सेव करने की अनुमति: Cero आपका टाइमर वर्कआउट के रूप में चलाता है, और इसी से लॉक स्क्रीन अपडेट रहती है। पूरी हुई वर्कआउट हेल्थ में सेव हों या नहीं, यह अब भी आप तय करते हैं।
  • Cero की सेटिंग्स में और iOS सेटिंग्स में Cero के अंदर लाइव गतिविधियाँ चालू हों।

आपकी अगली वर्कआउट यहाँ से शुरू होती है

मेहनत आपकी।
समय हमारा।

Cero iPhone, iPad और Apple Watch के लिए मुफ़्त डाउनलोड है।

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iPhone 18 Pro पर Cero का सरल टाइमर, उच्च तीव्रता वाले अंतराल के दौरान हरी लहर लगभग आधी भरी हुई

Cero एक टाइमर है, कोई मेडिकल डिवाइस नहीं। अगर आप तेज़ कसरत में नए हैं, गर्भवती हैं या आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और तबीयत ठीक न लगे तो रुक जाएँ।