Dein Timer auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island

Mit Live-Aktivitäten bleibt ein laufender Cero-Timer auf deinem Sperrbildschirm und, bei iPhones mit Dynamic Island, oben auf dem Bildschirm, während du andere Apps nutzt. Leg das iPhone auf die Bank und sieh trotzdem, wo du gerade bist.

Was angezeigt wird

• Die Restzeit des aktuellen Intervalls, auf die Sekunde genau.
• Der Name des Intervalls, etwa Hohe Intensität, und der Satz, in dem du bist.
• Ein Fortschrittsbalken für das Intervall.
• Während der verlängerten Pause der adaptiven HF deine Herzfrequenz und der Zielwert, auf den sie wartet.

Pausieren und überspringen auf dem Sperrbildschirm

Pausiere und setze fort oder spring zum nächsten Intervall, direkt auf dem Sperrbildschirm. Wenn du das letzte Intervall überspringst, endet das Workout und wird wie gewohnt in deinem Verlauf gespeichert.

Auch Countdown und Stoppuhr

Der Countdown und die Stoppuhr erscheinen ebenfalls auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island, mit der Restzeit oder der bisherigen Zeit.

Was du brauchst

• iOS 17 oder neuer. Die Dynamic Island gibt es auf iPhones, die eine haben; auf anderen erscheint der Timer auf dem Sperrbildschirm.
• Für Intervall-Timer ab iOS 26 die Erlaubnis für Cero, Workouts in Apple Health zu speichern: Cero führt deinen Timer als Workout aus, und so bleibt der Sperrbildschirm aktuell. Ob abgeschlossene Workouts in Health gespeichert werden, entscheidest weiterhin du.
• Live-Aktivitäten, eingeschaltet in den Einstellungen von Cero und in den iOS-Einstellungen unter Cero.