TÍNH NĂNG

Bộ hẹn giờ trên Màn hình khóa và trong Dynamic Island

Xem thời gian còn lại, quãng và hiệp mà không cần mở khóa, và tạm dừng hoặc bỏ qua ngay từ Màn hình khóa

Với Hoạt động trực tiếp, bộ hẹn giờ Cero đang chạy luôn hiện trên Màn hình khóa và, trên iPhone có Dynamic Island, ở đầu màn hình khi bạn dùng ứng dụng khác. Đặt điện thoại xuống ghế tập mà vẫn biết mình đang ở đâu.

Những gì được hiển thị

  • Thời gian còn lại của quãng hiện tại, chính xác đến từng giây.
  • Tên quãng, như Cường độ cao, và hiệp bạn đang tập.
  • Thanh tiến trình của quãng.
  • Trong lúc nghỉ được kéo dài của Nhịp tim thích ứng, nhịp tim của bạn và mục tiêu nó đang chờ.

Tạm dừng và bỏ qua từ Màn hình khóa

Tạm dừng và tiếp tục, hoặc bỏ qua sang quãng tiếp theo, ngay từ Màn hình khóa. Bỏ qua quãng cuối sẽ kết thúc buổi tập và lưu vào lịch sử như bình thường.

Cả đếm ngược và bấm giờ

Đếm ngược và bấm giờ cũng hiện trên Màn hình khóa và trong Dynamic Island, với thời gian còn lại hoặc thời gian đã trôi qua.

Bạn cần gì

  • iOS 17 trở lên. Dynamic Island có trên những iPhone được trang bị; trên các máy khác, bộ hẹn giờ hiện trên Màn hình khóa.
  • Với bộ hẹn giờ ngắt quãng trên iOS 26 trở lên, cho phép Cero lưu bài tập vào Sức khỏe: Cero chạy bộ hẹn giờ như một bài tập, và đó là điều giữ cho Màn hình khóa luôn cập nhật. Việc có lưu các buổi tập đã hoàn thành vào Sức khỏe hay không vẫn do bạn quyết định.
  • Bật Hoạt động trực tiếp trong cài đặt của Cero và trong Cài đặt iOS, mục Cero.

BUỔI TẬP TIẾP THEO BẮT ĐẦU TỪ ĐÂY

Bạn bỏ công sức.
Chúng tôi giữ thời gian.

Cero được tải miễn phí cho iPhone, iPad và Apple Watch.

Tải Cero
Bộ hẹn giờ đơn giản của Cero trên iPhone 18 Pro với làn sóng xanh đầy khoảng một nửa trong một quãng cường độ cao

Cero là một bộ hẹn giờ, không phải thiết bị y tế. Nếu bạn mới tập cường độ cao, đang mang thai hoặc có vấn đề sức khỏe, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước và dừng lại nếu thấy không khỏe.