RĂSPUNSURI RAPIDE
Cum porniți un temporizator de intervale cu Siri sau cu butonul Acțiune
Porniți un antrenament salvat cu vocea, dintr-o apăsare sau cu o atingere pe spatele iPhone-ului
Ce îi puteți spune lui Siri
- „Pornește un temporizator în Cero”: Siri vă întreabă ce temporizator salvat.
- „Pornește un temporizator personalizat în Cero”: alegeți pe loc secundele de efort, secundele de pauză și seriile, fără să salvați nimic.
- „Pune pe pauză temporizatorul meu în Cero”, „Reia temporizatorul meu în Cero” și „Oprește temporizatorul meu în Cero”.
Puneți un temporizator pe butonul Acțiune
- Deschideți Configurări și apăsați Butonul Acțiune.
- Glisați la Scurtătură, apoi apăsați Alegeți o scurtătură.
- Găsiți Cero și alegeți Porniți temporizatorul sau Porniți un temporizator personalizat.
- Apăsați lung butonul Acțiune ca să începeți antrenamentul.
Butonul Acțiune există pe iPhone 15 Pro și pe modelele ulterioare. Ca să porniți un anumit temporizator, creați mai întâi o scurtătură pentru el, ca mai jos, și alegeți-o pe aceea.
Creați o scurtătură pentru un singur temporizator
- Deschideți aplicația Scurtături și creați o scurtătură.
- Adăugați acțiunea Cero Porniți temporizatorul și alegeți temporizatorul.
- Dați-i un nume, de exemplu HIIT de dimineață. Acum Siri o poate rula după nume, la fel ca butonul Acțiune și Atingere spate.
Sau atingeți spatele iPhone-ului
Atingere spate rulează o scurtătură când atingeți spatele iPhone-ului de două sau de trei ori. În Configurări, mergeți la Accesibilitate, Atingere, Atingere spate și alegeți scurtătura Cero.
Mai multe în widgeturi, Activități live și Siri.
URMĂTORUL ANTRENAMENT ÎNCEPE AICI
Dumneavoastră aduceți efortul.
Noi ținem timpul.
Cero se descarcă gratuit pentru iPhone, iPad și Apple Watch.
Descărcați Cero
Cero este un temporizator, nu un dispozitiv medical. Dacă sunteți la început cu efortul intens, sunteți însărcinată sau aveți o afecțiune medicală, discutați mai întâi cu medicul și opriți-vă dacă nu vă simțiți bine.