คำตอบด่วน
วิธีเริ่มตัวจับเวลาอินเทอร์วัลด้วย Siri หรือปุ่มการทำงาน
เริ่มการฝึกที่บันทึกไว้ด้วยเสียง กดครั้งเดียว หรือแตะด้านหลัง iPhone
สิ่งที่พูดกับ Siri ได้
- “เริ่มตัวจับเวลาใน Cero”: Siri จะถามว่าตัวจับเวลาที่บันทึกไว้ตัวไหน
- “เริ่มตัวจับเวลาแบบกำหนดเองใน Cero”: เลือกวินาทีทำงาน วินาทีพัก และเซตได้ทันที โดยไม่ต้องบันทึกอะไร
- “พักตัวจับเวลาของฉันใน Cero” “จับเวลาของฉันต่อใน Cero” และ “หยุดตัวจับเวลาของฉันใน Cero”
ตั้งตัวจับเวลาไว้บนปุ่มการทำงาน
- เปิดการตั้งค่าแล้วแตะปุ่มการทำงาน
- ปัดไปที่คำสั่งลัด แล้วแตะเลือกคำสั่งลัด
- หา Cero แล้วเลือกเริ่มตัวจับเวลาหรือเริ่มตัวจับเวลาแบบกำหนดเอง
- กดปุ่มการทำงานค้างไว้เพื่อเริ่มการฝึก
ปุ่มการทำงานมีใน iPhone 15 Pro และรุ่นที่ใหม่กว่า หากต้องการเริ่มตัวจับเวลาตัวใดตัวหนึ่งโดยเฉพาะ ให้สร้างคำสั่งลัดสำหรับตัวนั้นก่อนตามด้านล่าง แล้วเลือกคำสั่งลัดนั้นแทน
สร้างคำสั่งลัดสำหรับตัวจับเวลาหนึ่งตัว
- เปิดแอปคำสั่งลัดแล้วสร้างคำสั่งลัดใหม่
- เพิ่มคำสั่งเริ่มตัวจับเวลาของ Cero แล้วเลือกตัวจับเวลาของคุณ
- ตั้งชื่อ เช่น HIIT ตอนเช้า ตอนนี้ Siri เรียกใช้ด้วยชื่อนั้นได้ และปุ่มการทำงานกับแตะด้านหลังก็ใช้ได้เช่นกัน
หรือแตะด้านหลัง iPhone
แตะด้านหลังจะเรียกใช้คำสั่งลัดเมื่อคุณแตะด้านหลัง iPhone สองหรือสามครั้ง ในการตั้งค่า ไปที่การช่วยการเข้าถึง สัมผัส แตะด้านหลัง แล้วเลือกคำสั่งลัด Cero ของคุณ
อ่านเพิ่มเติมในวิดเจ็ต กิจกรรมสด และ Siri
การฝึกครั้งต่อไปเริ่มต้นที่นี่
คุณทุ่มแรง
เราดูแลเวลา
ดาวน์โหลด Cero ได้ฟรีสำหรับ iPhone, iPad และ Apple Watch
ดาวน์โหลด Cero
Cero เป็นตัวจับเวลา ไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์ หากคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกายหนัก ตั้งครรภ์ หรือมีปัญหาสุขภาพ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อน และหยุดหากรู้สึกไม่สบาย