כלי חינמי
טיימר אינטרוולים אונליין
מגדירים מאמץ, מנוחה וסבבים, לוחצים התחלה ועוקבים אחרי הצפצופים. בחינם, בדפדפן
איך משתמשים
- בוחרים הגדרה מוכנה או מזינים מאמץ, מנוחה וסבבים.
- קובעים ספירת היכון כדי להגיע לעמדה.
- לוחצים התחלה. נשמע צפצוף בכל מעבר ושלושה קצרים רגע לפניו.
- משאירים את הלשונית פתוחה ובקדמת המסך: דפדפנים עשויים להאט טיימרים בלשוניות ברקע.
| אימון | מאמץ | מנוחה | סבבים |
|---|---|---|---|
| Tabata | 20 שנ׳ | 10 שנ׳ | 8 |
| HIIT | 40 שנ׳ | 20 שנ׳ | 10 |
| אגרוף | 180 שנ׳ | 60 שנ׳ | 6 |
| ריצה 4×4 | 240 שנ׳ | 180 שנ׳ | 4 |
ממשיכים הלאה עם Cero
- ממשיך כשהמסך נעול, עם התראות ברקע, פעילות בזמן אמת ו־Dynamic Island.
- חימום, שחרור ואינטרוולים אישיים עם שם, צבע וסמל משלהם.
- הנחיות קוליות, רטט והמוזיקה שלך.
- Apple Watch, עם הדופק ועם דופק מסתגל.
- טיימרים שמורים, היסטוריית אימונים ו״בריאות״.
האימון הבא מתחיל כאן
המאמץ עליך.
הזמן עלינו.
ההורדה של Cero חינמית ל־iPhone, iPad ו־Apple Watch.
להורדת Cero
Cero הוא טיימר, לא מכשיר רפואי. למי שחדש באימון עצים, בהיריון או עם בעיה רפואית, מומלץ להתייעץ קודם עם רופא ולהפסיק אם מרגישים לא טוב.