BANDINGKAN APLIKASI

Cero vs app Jam iPhone

Pemasa terbina dalam mengira menurun sekali. Inilah yang ditambah oleh pemasa selang untuk senaman

Bersebelahan

App Jam dalam iOS 27, daripada Panduan Pengguna iPhone Apple, dan Cero 4.4, disemak pada 29 Oktober 2026.
App JamCero
Kerja dan rehat, silih bergantiTidakYa
Set atau pusinganTidak: ketik Ulang setiap kaliSehingga 100
Pemanasan dan penyejukanTidakYa
Selang berbeza dalam satu senamanTidakSehingga 200
Isyarat pada setiap perubahanSatu bunyi apabila tamatBunyi, suara atau getaran
Panduan suaraTidakYa, dalam 31 bahasa
Senaman tersimpanTempoh terkini dan pratetapPemasa tersimpan, dikongsi sebagai fail atau kod QR
Sejarah senaman dan Apple HealthTidakYa
Rehat mengikut kadar denyutan jantungTidakHR adaptif
Pemasa pada TVTidakPaparan Gim

Beralih daripada app Jam

Jika selama ini anda mengetik Ulang selepas setiap pusingan, tetapkan tempoh yang sama dalam pemasa mudah: intensiti tinggi untuk kerja, intensiti rendah untuk rehat, dan bilangan set. Cero kemudian menjalankan seluruh senaman tanpa sebarang ketikan. Langkah demi langkah dalam cara menetapkan pemasa selang pada iPhone.

Soalan

Bolehkah app Jam iPhone melakukan selang?

Tidak dengan sendirinya. Pemasanya mengira menurun satu tempoh masa; apabila tamat anda boleh mengetik Ulang untuk menjalankan tempoh yang sama sekali lagi, tetapi ia tidak menyelang-seli kerja dan rehat atau mengira set.

Bolehkah saya menjalankan beberapa pemasa serentak pada iPhone?

Ya. Sejak iOS 17, app Jam menjalankan beberapa pemasa pada masa yang sama, masing-masing dengan labelnya sendiri. Namun pemasa itu berjalan serentak, bukan satu demi satu seperti selang.

Adakah pemasa selang percuma untuk iPhone?

Ya. Cero percuma untuk dimuat turun dan setiap ciri adalah percuma; Cero Pro menambah pemasa tersimpan tanpa had dan tanpa iklan.

Bolehkah Siri memulakan pemasa selang?

Ya, dengan Cero dalam iOS 17 atau lebih baharu: sebut ”Mulakan pemasa dalam Cero”. Lihat cara memulakan pemasa dengan Siri atau Butang Tindakan.

iPhone, iPad, Apple Watch, Siri dan Dynamic Island ialah tanda dagangan Apple Inc. Cero tidak bergabung dengan, ditaja atau disokong oleh Apple.

SENAMAN SETERUSNYA BERMULA DI SINI

Anda berusaha.
Kami jaga masa.

Cero percuma untuk dimuat turun bagi iPhone, iPad dan Apple Watch.

Dapatkan Cero
Pemasa mudah Cero pada iPhone 18 Pro dengan gelombang hijau terisi kira-kira separuh semasa selang intensiti tinggi

Cero ialah pemasa, bukan peranti perubatan. Jika anda baru mula bersenam secara intensif, sedang hamil atau mempunyai masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu dan berhenti jika berasa tidak sihat.