قارن التطبيقات
Cero vs تطبيق الساعة في iPhone
المؤقت المدمج يعدّ تنازليًا مرة واحدة. إليك ما يضيفه مؤقت الفترات إلى التمارين
جنبًا إلى جنب
| تطبيق الساعة | Cero | |
|---|---|---|
| العمل والراحة، واحدًا تلو الآخر | لا | نعم |
| مجموعات أو جولات | لا: اضغط على تكرار في كل مرة | حتى 100 |
| الإحماء والتهدئة | لا | نعم |
| فترات مختلفة في تمرين واحد | لا | حتى 200 |
| إشارة عند كل انتقال | نغمة واحدة عند الانتهاء | نغمة أو إرشاد صوتي أو اهتزاز |
| الإرشادات الصوتية | لا | نعم، بـ 31 لغة |
| تمارين محفوظة | المدد الأخيرة والجاهزة | مؤقتات محفوظة، تُشارك كملف أو رمز QR |
| سجل التمارين وصحتي | لا | نعم |
| راحة حسب النبض | لا | النبض التكيفي |
| المؤقت على التلفاز | لا | شاشة الصالة الرياضية |
الانتقال من تطبيق الساعة
إن كنت تضغط على تكرار بعد كل جولة، فاضبط المدد نفسها في مؤقت بسيط: الكثافة العالية للعمل، والكثافة المنخفضة للراحة، وعدد المجموعات. ثم يشغّل Cero التمرين كله دون أي لمسة. الخطوات بالتفصيل في كيف تضبط مؤقت فترات على iPhone.
أسئلة
هل يستطيع تطبيق الساعة في iPhone توقيت الفترات؟
ليس وحده. يعدّ مؤقته مدة واحدة تنازليًا، وعند انتهائها يمكنك الضغط على تكرار لتشغيل المدة نفسها مجددًا، لكنه لن يبدّل بين العمل والراحة ولن يعدّ المجموعات.
هل يمكنني تشغيل عدة مؤقتات في آن واحد على iPhone؟
نعم. منذ iOS 17، يشغّل تطبيق الساعة عدة مؤقتات في الوقت نفسه، لكل منها تسميته. لكنها تعمل جنبًا إلى جنب، لا واحدًا تلو الآخر كما في الفترات.
هل يوجد مؤقت فترات مجاني لـ iPhone؟
نعم. تنزيل Cero مجاني وكل ميزاته مجانية، ويضيف Cero Pro حفظ مؤقتات بلا حدود ويزيل الإعلانات.
هل يستطيع Siri بدء مؤقت فترات؟
نعم، مع Cero على iOS 17 أو أحدث: قل “ابدأ مؤقتًا في Cero”. راجع كيف تبدأ مؤقتًا مع Siri أو زر الإجراء.
iPhone وiPad وApple Watch وSiri وDynamic Island علامات تجارية لشركة Apple Inc. وCero غير تابع لـ Apple، ولا ترعاه أو تؤيده.
جلستك التالية تبدأ من هنا
أنت تبذل الجهد،
ونحن نضبط الوقت.
تنزيل Cero مجاني على iPhone وiPad وApple Watch.
نزّل Cero
Cero مؤقت وليس جهازًا طبيًا. إن كنت جديدًا على التمارين الشاقة، أو كنتِ حاملًا، أو لديك مشكلة صحية، فاستشر طبيبك أولًا، وتوقف إن شعرت بتوعك.