COMPARER LES APPS
Cero vs l’app Horloge de l’iPhone
Le minuteur intégré décompte une seule fois. Voici ce qu’un minuteur d’intervalles ajoute pour s’entraîner
Côte à côte
| App Horloge | Cero | |
|---|---|---|
| Effort et repos, l’un après l’autre | Non | Oui |
| Séries ou tours | Non : touchez Récurrence à chaque fois | Jusqu’à 100 |
| Échauffement et retour au calme | Non | Oui |
| Des intervalles différents dans une séance | Non | Jusqu’à 200 |
| Un signal à chaque changement | Un son à la fin | Son, voix ou vibration |
| Annonces vocales | Non | Oui, en 31 langues |
| Séances enregistrées | Durées récentes et prédéfinies | Minuteurs enregistrés, partagés en fichier ou en code QR |
| Historique des séances et Santé | Non | Oui |
| Repos selon la fréquence cardiaque | Non | FC adaptative |
| Minuteur sur une TV | Non | Écran de salle |
Passer de l’app Horloge à Cero
Si vous touchiez Récurrence après chaque tour, réglez les mêmes durées dans un minuteur simple : haute intensité pour l’effort, basse intensité pour le repos, et le nombre de séries. Cero enchaîne alors toute la séance sans que vous touchiez quoi que ce soit. Étape par étape dans comment régler un minuteur d’intervalles sur iPhone.
Questions
L’app Horloge de l’iPhone peut-elle faire des intervalles ?
Pas toute seule. Son minuteur décompte une seule durée ; à la fin, vous pouvez toucher Récurrence pour relancer la même durée, mais il n’alterne pas effort et repos et ne compte pas les séries.
Peut-on lancer plusieurs minuteurs à la fois sur iPhone ?
Oui. Depuis iOS 17, l’app Horloge fait tourner plusieurs minuteurs en même temps, chacun avec son libellé. Mais ils tournent en parallèle, et non l’un après l’autre comme des intervalles.
Existe-t-il un minuteur d’intervalles gratuit pour iPhone ?
Oui. Cero se télécharge gratuitement et toutes ses fonctions sont gratuites ; Cero Pro ajoute les minuteurs enregistrés illimités et supprime les publicités.
Siri peut-il démarrer un minuteur d’intervalles ?
Oui, avec Cero sur iOS 17 ou version ultérieure : dites « Démarre un minuteur dans Cero ». Voir comment démarrer un minuteur avec Siri ou le bouton Action.
iPhone, iPad, Apple Watch, Siri et Dynamic Island sont des marques d’Apple Inc. Cero n’est pas affilié à Apple, ni sponsorisé ou approuvé par Apple.
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À vous l’effort.
À nous le temps.
Cero est gratuit à télécharger pour iPhone, iPad et Apple Watch.
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Cero est un minuteur, pas un dispositif médical. Si vous débutez l’effort intense, êtes enceinte ou avez un problème de santé, consultez d’abord votre médecin, et arrêtez si vous vous sentez mal.