关于 Cero

Cero 是一款适用于 iPhone、iPad 和 Apple Watch 的间歇计时器，最早开发于 2017 年，如今由 Flawless Studio 打造。Flawless Studio 是一家独立工作室，为日常生活打造用心的 App。Cero 支持 31 种语言。

Cero 的用途

Cero 负责计时，让你的目光留在训练上：HIIT、Tabata、循环训练、EMOM、拳击回合、跑步间歇和混合赛事训练。它是计时器，不是教练：它不会告诉你该做什么，而是让你做的一切都更容易跟上。

我们如何撰写这些页面

• 所有关于 App 的说法都来自 App 本身的现状。
• 所有关于训练的说法都引用已发表的研究或指南，并对照原文核实，列在页面末尾。
• 研究针对特定人群（比如训练有素的运动员）时，或结论尚不确定时，我们都会说明。
• 我们不发布评分、评价或用户推荐。
• 这些页面已翻译成 Cero 支持的所有语言，功能名称与 App 中的用词一致。

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