OM CERO
Om Cero
Vilka som gör Cero, och hur vi skriver guiderna och svaren på den här webbplatsen
Cero är en intervalltimer för iPhone, iPad och Apple Watch, som först byggdes 2017 och i dag görs av Flawless Studio, en oberoende studio som gör genomtänkta appar för vardagen. Den finns på 31 språk.
Vad Cero är till för
Cero håller tiden så att du kan hålla blicken på passet: HIIT, Tabata, cirkelträning, EMOM, boxningsronder, löpintervaller och träning för hybridlopp. Det är en timer, inte en tränare: den säger inte vad du ska göra, utan gör det du gör lättare att följa.
Så skriver vi de här sidorna
- Varje påstående om appen kommer från appen själv, som den är i dag.
- Varje påstående om träning hänvisar till en publicerad studie eller riktlinje, kontrollerad mot källan och listad i slutet av sidan.
- Vi anger när forskningen gäller en viss grupp, till exempel tränade idrottare, och när den är osäker.
- Vi publicerar inga betyg, recensioner eller omdömen.
- Sidorna är översatta till alla Ceros språk, med appens egna ord för dess funktioner.
Kontakt
Frågor, idéer eller ett fel på en sida? Skriv till support@cero.app eller hi@flawless.studio. Läs villkoren och integritetspolicyn.
DITT NÄSTA PASS BÖRJAR HÄR
Du står för insatsen.
Vi håller tiden.
Cero är gratis att hämta för iPhone, iPad och Apple Watch.
Hämta Cero
Cero är en timer, inte en medicinteknisk produkt. Om du är ny på hård träning, är gravid eller har ett hälsoproblem, prata med din läkare först och avbryt om du mår dåligt.