關於 Cero

Cero 是一款適用於 iPhone、iPad 和 Apple Watch 的間歇計時器，最早在 2017 年開發，如今由 Flawless Studio 打造。Flawless Studio 是一間獨立工作室，為日常生活打造用心的 App。Cero 支援 31 種語言。

Cero 的用途

Cero 負責計時，讓你的目光留在訓練上：HIIT、Tabata、循環訓練、EMOM、拳擊回合、跑步間歇和混合賽事訓練。它是計時器，不是教練：它不會告訴你該做什麼，而是讓你做的每件事都更容易跟上。

我們如何撰寫這些頁面

• 所有關於 App 的說明都來自 App 本身目前的樣貌。
• 所有關於訓練的說法都引用已發表的研究或指引，並對照原始資料查證，列在頁面最後。
• 研究針對特定族群（例如訓練有素的運動員）時，或結論尚不確定時，我們都會說明。
• 我們不刊登評分、評論或使用者推薦。
• 這些頁面已翻譯成 Cero 支援的所有語言，功能名稱與 App 中的用語一致。

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