О CERO
О Cero
Кто создает Cero и как мы пишем руководства и ответы на этом сайте
Cero является интервальным таймером для iPhone, iPad и Apple Watch. Его впервые выпустили в 2017 году, а сегодня его создает Flawless Studio, независимая студия, которая делает продуманные приложения для повседневной жизни. Cero доступен на 31 языке.
Для чего нужен Cero
Cero следит за временем, чтобы ваш взгляд оставался на тренировке: HIIT, Табата, круговые тренировки, EMOM, боксерские раунды, беговые интервалы и подготовка к гибридным гонкам. Это таймер, а не тренер: он не говорит, что делать, а помогает легче следовать тому, что вы делаете.
Как мы пишем эти страницы
- Каждое утверждение о приложении взято из самого приложения в его нынешнем виде.
- Каждое утверждение о тренировках ссылается на опубликованное исследование или рекомендацию, сверенные с источником и перечисленные в конце страницы.
- Мы указываем, если исследование проводилось в определенной группе, например у тренированных спортсменов, и если данные неоднозначны.
- Мы не публикуем рейтинги, отзывы или рекомендации пользователей.
- Страницы переведены на все языки Cero, а функции названы так же, как в самом приложении.
Контакты
Вопросы, идеи или ошибка на странице? Пишите на support@cero.app или hi@flawless.studio. Прочитайте условия и политику конфиденциальности.
СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ
Усилия за вами.
Время за нами.
Cero можно бесплатно загрузить для iPhone, iPad и Apple Watch.
Загрузить Cero
Cero является таймером, а не медицинским изделием. Если вы только начинаете интенсивные тренировки, беременны или у вас есть проблемы со здоровьем, сначала проконсультируйтесь с врачом и прекратите занятие, если почувствуете себя плохо.