ФУНКЦІЇ
Голосові підказки: інтервальний таймер, що говорить
Чуйте, що далі і скільки це триває, і не дивіться на екран посеред підходу
Виберіть «Голос» для зміни, і Cero промовить її вголос: назву інтервалу та його тривалість на початку, «три, два, один» перед наступним і «Таймер завершено» наприкінці. Дивитися на екран узагалі не потрібно.
Що він каже
- Назву кожної зміни: «Розминка», «Висока інтенсивність», «Низька інтенсивність» і «Заминка».
- Скільки триває інтервал, одразу після назви.
- «Три», «Два», «Один», якщо вибрати «Голос» для зворотного відліку.
- «Таймер завершено» наприкінці.
- У розширеному таймері назву, яку ви дали кожному інтервалу, наприклад «Берпі» або «Біг».
Вашою мовою
Cero говорить тією мовою, якою працює на вашому iPhone, однією з 31, вбудованим голосом iOS, тож підказки працюють без підключення до інтернету.
Поверх музики
Голосові підказки звучать поверх Spotify, Apple Music або подкасту, а Приглушення зменшує гучність музики, поки Cero говорить. Докладніше про інтервальні таймери й музику.
Голос, звук або вібрація
Для кожної зміни виберіть голосову підказку, звук або нічого і ввімкніть чи вимкніть вібрацію. На Apple Watch ви відчуваєте кожну зміну завдяки тактильним сигналам.
НАСТУПНЕ ТРЕНУВАННЯ ПОЧИНАЄТЬСЯ ТУТ
Зусилля за вами.
Час за нами.
Cero можна безкоштовно завантажити для iPhone, iPad та Apple Watch.
Завантажити Cero
Cero є таймером, а не медичним виробом. Якщо ви тільки починаєте інтенсивні тренування, вагітні або маєте проблеми зі здоров’ям, спершу проконсультуйтеся з лікарем і припиніть заняття, якщо почуваєтеся погано.