FUNKCE
Hlasové pokyny: mluvící intervalový časovač
Slyšíte, co přijde a jak dlouho to potrvá, takže se uprostřed série nemusíte dívat na displej
Zvolte u změny Hlas a Cero ji vysloví nahlas: název intervalu a jeho délku, když začíná, tři, dva, jedna před dalším a na konci „Časovač dokončen“. Na displej se nemusíte dívat vůbec.
Co říká
- Název každé změny: Zahřátí, Vysoká intenzita, Nízká intenzita a Zklidnění.
- Jak dlouho interval trvá, hned po jeho názvu.
- Tři, dva, jedna, pokud pro odpočet zvolíte Hlas.
- Časovač dokončen, na konci.
- V pokročilém časovači název, který jste každému intervalu dali, například Angličáky nebo Běh.
Ve vašem jazyce
Cero mluví jazykem, který na vašem iPhonu používá, jedním z 31, a to hlasem zabudovaným v iOS, takže pokyny fungují i bez připojení k internetu.
Přes vaši hudbu
Hlasové pokyny hrají přes Spotify, Apple Music nebo podcast a Ztlumení sníží hlasitost hudby, zatímco Cero mluví. Více v části intervalové časovače a hudba.
Hlas, zvuk nebo vibrace
Pro každou změnu zvolte hlasový pokyn, zvuk nebo nic a zapněte či vypněte vibrace. Na Apple Watch ucítíte každou změnu díky haptické odezvě.
VÁŠ DALŠÍ TRÉNINK ZAČÍNÁ TADY
Vy dodáte úsilí.
My pohlídáme čas.
Cero si můžete zdarma stáhnout pro iPhone, iPad a Apple Watch.
Stáhnout Cero
Cero je časovač, ne zdravotnický prostředek. Pokud s intenzivním cvičením začínáte, jste těhotná nebo máte zdravotní potíže, poraďte se nejdřív s lékařem, a pokud vám není dobře, přestaňte.