App 比较

Cero vs Tabata Stopwatch Pro

两款 Tabata 和 HIIT 计时器:在免费内容、Apple Watch、心率、隐私和语言上有何不同

CeroFlawless Studio
Tabata Stopwatch ProParabolic River

由 Cero 的开发者根据两款 App 的美国 App Store 页面所做的并排对比。

想要这些,就选 Cero

  • 不限训练次数
  • Apple Watch App
  • 免费版就能用心率监测器和自适应心率
  • 使用 31 种语言之一的 App

并排对比

信息来自各 App 的美国 App Store 页面及其开发者网站,核对于 2026 年 10 月 26 日。价格为美国 App Store 价格,随着优惠变化,同一方案常会列出几个价格。Cero 一栏是我们自己的 App。
CeroTabata Stopwatch Pro
免费版所有功能;可保存 2 个计时器,有广告每 7 天可做的训练次数有限,有广告
Apple Watch App是否
iPad App是是
将训练保存到 Apple 健康是是
语言311
用于追踪您的数据(App 隐私)使用数据位置、标识符、使用数据、诊断
需要账户否未说明
一次性购买$14.99$19.99

哪些免费

Tabata Stopwatch Pro 的免费版每 7 天限制训练次数。Pro Features 在美国 App Store 上为 $19.99(它还列出一个 $19.99 的订阅,但没有说明周期),增加无限训练、保存预设、播报设置、胸带式心率监测器、更多声音,并去除广告。Cero 的免费版包含所有功能,没有训练次数限制;可保存 2 个计时器,并会显示广告。Cero Pro 增加无限保存计时器并去除广告,每月 $2.99 或一次性 $14.99。

两款 App 中的 Tabata

Tabata Stopwatch Pro 打开时就准备好经典 Tabata,可以直接运行,你也可以更改倒计时、热身、训练、休息、恢复和放松、组数和循环。Cero 的 Tabata 模板默认是训练 20 秒、休息 10 秒,共 8 轮,你可以更改任何间隔。请看如何设置 Tabata 计时器和最初的 Tabata 研究。

Apple Watch 和心率

Tabata Stopwatch Pro 可在 iPhone 和 iPad 上运行,没有 Apple Watch App;购买 Pro 后可读取胸带式心率监测器,并将训练、卡路里估算和心率写入 Apple 健康。Cero 可在 Apple Watch 上运行,能与蓝牙心率带配对,它的自适应心率可以延长休息直到心率下降,免费。两者都会把训练保存到 Apple 健康。

广告和隐私

Tabata Stopwatch Pro 的标签列出用于追踪你的位置、标识符、使用数据和诊断,以及“包含广告”;App Store 将其分级为 13+。Cero 的标签只列出使用数据,App Store 将其分级为 9+。

语言

Tabata Stopwatch Pro 仅有英文。Cero 支持 31 种语言。

常见问题

Tabata Stopwatch Pro 免费吗?

它可免费下载,但免费版每 7 天限制训练次数。Pro Features 在美国 App Store 上为 $19.99。

Tabata Stopwatch Pro 和 Tabata Timer and HIIT Timer 是同一款 App 吗?

是的。App Store 上它的名称是 Tabata Timer and HIIT Timer;它的描述和开发者网站称它为 Tabata Stopwatch Pro。

Tabata Stopwatch Pro 能在 Apple Watch 上使用吗?

它的页面没有列出 Apple Watch。Cero 有显示心率的 Apple Watch App。

Cero 是 Tabata Stopwatch Pro 的好替代品吗?

如果你不想要每周训练次数限制,或者想要 Apple Watch 或英文以外的语言,是的。如果你想完全不用设置就做经典 Tabata,Tabata Stopwatch Pro 一打开就能用;Cero 的 Tabata 模板也只需轻点一下。

Seconds、Timer Plus、SmartWOD、Interval Timer 和 Tabata Stopwatch Pro 是其各自所有者的商标。Cero 与它们均无关联,也未获得它们的赞助或认可;它们的名称和图标仅用于标识所比较的 App。

下一次训练从这里开始

你负责用力,
时间交给我们。

Cero 可在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上免费下载。

下载 Cero
iPhone 18 Pro 上 Cero 的间隔编辑器,包含模板选择、热身、训练、恢复和放松间隔,以及每个间隔的时间控制

Cero 是计时器,不是医疗设备。如果你刚开始进行高强度运动、正在怀孕或有健康问题,请先咨询医生,感觉不适时请停止。