App 比較

Cero vs Tabata Stopwatch Pro

兩款 Tabata 和 HIIT 計時器:在免費內容、Apple Watch、心率、隱私權和語言上有何不同

CeroFlawless Studio
Tabata Stopwatch ProParabolic River

由 Cero 的開發者根據兩款 App 的美國 App Store 頁面所做的並列比較。

想要這些,就選 Cero

  • 不限訓練次數
  • Apple Watch App
  • 免費版就能用心率監測器和自適應心率
  • 使用 31 種語言之一的 App

並排比較

資訊來自各 App 的美國 App Store 頁面及其開發者網站,核對於 2026 年 10 月 26 日。價格為美國 App Store 價格,隨著優惠變動,同一方案常會列出好幾個價格。Cero 那一欄是我們自己的 App。
CeroTabata Stopwatch Pro
免費版所有功能;可儲存 2 個計時器,有廣告每 7 天可做的訓練次數有限,有廣告
Apple Watch App是否
iPad App是是
將訓練儲存到 Apple 健康是是
語言311
用來追蹤你的資料(App 隱私權)使用資料位置、識別碼、使用資料、診斷
需要帳號否未說明
一次性購買$14.99$19.99

哪些免費

Tabata Stopwatch Pro 的免費版每 7 天會限制訓練次數。Pro Features 在美國 App Store 上為 $19.99(它還列出一個 $19.99 的訂閱,但沒有說明週期),增加無限訓練、儲存預設、播報設定、胸帶式心率監測器、更多聲音,並移除廣告。Cero 的免費版包含所有功能,沒有訓練次數限制;可儲存 2 個計時器,並會顯示廣告。Cero Pro 增加無限儲存計時器並移除廣告,每月 $2.99 或一次性 $14.99。

兩款 App 中的 Tabata

Tabata Stopwatch Pro 打開時就準備好經典 Tabata,可以直接執行,你也可以更改倒數計時、熱身、訓練、休息、恢復和放鬆、組數和循環。Cero 的 Tabata 範本預設是訓練 20 秒、休息 10 秒,共 8 輪,你可以更改任何間隔。請看如何設定 Tabata 計時器和最初的 Tabata 研究。

Apple Watch 和心率

Tabata Stopwatch Pro 可在 iPhone 和 iPad 上執行,沒有 Apple Watch App;購買 Pro 後可讀取胸帶式心率監測器,並將訓練、卡路里估算和心率寫入 Apple 健康。Cero 可在 Apple Watch 上執行,能與藍牙心率帶配對,它的自適應心率可以延長休息直到心率下降,免費。兩者都會把訓練儲存到 Apple 健康。

廣告和隱私權

Tabata Stopwatch Pro 的標籤列出用來追蹤你的位置、識別碼、使用資料和診斷,以及「包含廣告」;App Store 將其分級為 13+。Cero 的標籤只列出使用資料,App Store 將其分級為 9+。

語言

Tabata Stopwatch Pro 僅有英文。Cero 支援 31 種語言。

常見問題

Tabata Stopwatch Pro 免費嗎?

它可免費下載,但免費版每 7 天會限制訓練次數。Pro Features 在美國 App Store 上為 $19.99。

Tabata Stopwatch Pro 和 Tabata Timer and HIIT Timer 是同一款 App 嗎?

是的。App Store 上它的名稱是 Tabata Timer and HIIT Timer;它的說明和開發者網站稱它為 Tabata Stopwatch Pro。

Tabata Stopwatch Pro 能在 Apple Watch 上使用嗎?

它的頁面沒有列出 Apple Watch。Cero 有顯示心率的 Apple Watch App。

Cero 是 Tabata Stopwatch Pro 的好替代選擇嗎?

如果你不想要每週訓練次數限制,或是想要 Apple Watch 或英文以外的語言,是的。如果你想完全不用設定就做經典 Tabata,Tabata Stopwatch Pro 一打開就能用;Cero 的 Tabata 範本也只要點一下。

Seconds、Timer Plus、SmartWOD、Interval Timer 和 Tabata Stopwatch Pro 是其各自所有者的商標。Cero 與它們都沒有關聯,也未獲得它們的贊助或認可;它們的名稱和圖示僅用於辨識所比較的 App。

下一次訓練從這裡開始

你負責出力,
時間交給我們。

Cero 可在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上免費下載。

下載 Cero
iPhone 18 Pro 上 Cero 的間隔編輯器,包含範本選擇、熱身、訓練、恢復和放鬆間隔,以及每個間隔的時間控制

Cero 是計時器,不是醫療器材。如果你剛開始做高強度運動、正在懷孕或有健康問題,請先諮詢醫師,身體不適時請停止。