cero

FUNKSJONER

Treningsskjerm: timeren din på TV

Tiden som gjenstår, settet og hva som kommer, stort nok for hele salen, på en hvilken som helst AirPlay-TV eller tilkoblet skjerm

I en gruppetime eller et hjemmetreningsrom er en telefonskjerm for liten til å følge med på fra andre siden av rommet. Treningsskjerm viser timeren i Cero på en TV eller storskjerm: intervallet, tiden som gjenstår, settet og hva som kommer.

Slik setter du det opp

  1. Start en timer i Cero og åpne Treningsskjerm.
  2. Åpne Kontrollsenter, trykk på Like skjermer og velg en AirPlay-TV eller -skjerm. En skjerm koblet til med kabel fungerer også.
  3. Gå tilbake til Cero: TV-en viser timeren, og telefonen beholder kontrollene.
  4. Trykk på Stopp TV-visning for å avslutte TV-visningen.

Hva den viser

  • Gjeldende intervall og tiden som gjenstår, med stor skrift.
  • Settet, for eksempel Sett 2 av 8, eller intervallet, for eksempel Intervall 3 av 12.
  • Tiden som gjenstår av hele økten.
  • Hva som kommer, for eksempel Lav intensitet 00:15.

Lydutgang sender bare lyden til en høyttaler eller TV, uten bilde, så du kan høre signalene fra Cero og musikken din i høyttalerne på senteret.

DIN NESTE ØKT STARTER HER

Du står for innsatsen.
Vi holder tiden.

Cero er gratis å laste ned for iPhone, iPad og Apple Watch.

Last ned Cero
Treningsskjerm i Cero på iPhone: HIIT 30/15, høy intensitet, sett 2 av 8, 4:31 igjen, lav intensitet som neste og en Vis på TV-knapp

Cero er en timer, ikke medisinsk utstyr. Hvis du er ny med hard trening, er gravid eller har en helsetilstand, bør du snakke med legen din først og stoppe hvis du føler deg uvel.